El síndrome postvacacional se define por padecer a la vuelta de vacaciones un cuadro de debilidad generalizada y astenia. No es una patología como tal, sino un trastorno adaptativo.
Esta práctica en el campo de las demencias empieza a ser valorada por la comunidad científica. Diversos estudios muestran que permite mantener el sentimiento de identidad de los enfermos de alzhéimer y estimular funciones cognitivas.
La alimentación juega un papel fundamental dentro de nuestra salud y, conforme avanza la edad, nos preocupamos más por llevar una dieta saludable que ayude a controlar nuestros niveles de colesterol, al correcto funcionamiento del sistema inmunológico o conseguir un efecto analgésico y antibacteriano.
Los milagros no existen. Si pensamos en alimentos con propiedades curativas, únicas e independientes del conjunto de la dieta, entonces no hay superalimentos. Se trata de consumir alimentos saludables en una dieta variada y completa.
Hay una variedad de té que se elabora con las hojas de la 'Camellia sinensis' y que puede ser un aliado para perder esos kilos de más. Frente a otros tipos de té, la ciencia ha visto que éste es el más eficaz para acelerar la pérdida de grasa.
Con tomates pasados ("ni siquiera necesitamos los tomates bonitos") también podemos hacer un cóctel. Ésta es una de las bebidas favoritas del cocinero español más famoso de EE. UU. desde que lo probó con 8 años.
El factor de protección solar (SPF) indica el nivel de protección que tiene una crema solar contra los rayos UVB (no necesariamente contra los UVA salvo que el producto lo indique). Pero, ¿cómo funciona esta escala y qué SPF me conviene usar?
Hay un restaurante en España que funciona sin carta para los clientes y no porque se sirva un menú degustación. Ni corto ni largo, aquí la oferta gastronómica se canta (subasta). Pescaíto frito y marisco rico, y todo a pie de playa.
La ansiedad, la depresión o los procesos obsesivos son problemas de salud mental que están a la orden del día en España. Sin embargo, existen herramientas como la psicología que pueden ayudar a superar este tipo de procesos.
Dormir la siesta es una tradición más de las muchas que hay en España, pero además tiene múltiples beneficios para la salud. Eso sí, para aprovechar sus ventajas al máximo tiene que tener un tiempo determinado (ni más, ni menos).