![Los alimentos ricos en potasio incluyen los frutos secos, las verduras de hoja verde o los plátanos.](https://www.20minutos.es/files/image_160_120/uploads/imagenes/2024/04/09/los-alimentos-ricos-en-potasio-incluyen-los-frutos-secos-las-verduras-de-hoja-verde-o-los-platanos-1.jpeg)
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250 artículos de Jorge García
![Los alimentos ricos en potasio incluyen los frutos secos, las verduras de hoja verde o los plátanos.](https://www.20minutos.es/files/image_160_120/uploads/imagenes/2024/04/09/los-alimentos-ricos-en-potasio-incluyen-los-frutos-secos-las-verduras-de-hoja-verde-o-los-platanos-1.jpeg)
Una dieta con el potasio suficiente puede reducir el riesgo de hipertensión y de accidentes cardiovasculares graves como el ictus o el infarto.
![Botellas de aceite.](https://www.20minutos.es/files/image_160_120/uploads/imagenes/2024/04/02/aceite-botellas.jpeg)
Recalentar muchas veces el mismo aceite lo puede volver altamente perjudicial para varios órganos y aumentar el riesgo de padecer enfermedades neurodegenerativas.
![El párkinson suele diagnosticarse más avanzado en las mujeres, con lo que el tratamiento pierde una parte de su eficacia.](https://www.20minutos.es/files/image_160_120/uploads/imagenes/2024/04/10/el-parkinson-suele-diagnosticarse-mas-avanzado-en-las-mujeres-con-lo-que-el-tratamiento-pierde-una-parte-de-su-eficacia.jpeg)
El párkinson produce síntomas diferentes en las mujeres y en los hombres, lo que favorece que se diagnostique más avanzado en las segundas. Esto puede comprometer la eficacia del tratamiento.
![El exjugador de fútbol americano O. J. Simpson fue vinculado con un robo a un casino de Las Vegas, del que finalmente confesó haber hurtado algunos objetos.](https://www.20minutos.es/files/image_160_120/uploads/imagenes/2018/04/25/687194.jpg)
Acaba de conocerse que el deportista y criminal norteamericano O. J. Simpson ha fallecido a los 76 años, después de haber sido diagnosticado de cáncer de próstata.
![Complemento de melatonina](https://www.20minutos.es/files/image_160_120/uploads/imagenes/2024/04/11/complemento-de-melatonina.jpeg)
Los suplementos de melatonina pueden tener algunos efectos adversos, como dolores de cabeza, náuseas y somnolencia, y pueden interferir con el efecto de varios medicamentos.
![Rufino, persona afectada por el párkinson](https://www.20minutos.es/files/image_160_120/uploads/imagenes/2023/04/11/rufino-persona-afectada-por-el-parkinson.jpeg)
Rufino, persona afectada por el párkinson, cuenta cómo le afecta esta enfermedad neurológica en su día a día.
![La reina Sofía con la diadema de la chata](https://www.20minutos.es/files/image_160_120/uploads/imagenes/2023/10/30/la-reina-sofia-con-la-diadema-de-la-chata.jpeg)
La Casa Real ha informado de que su evolución es muy "rápida y favorable".
![Radiografía cerebro humano.](https://www.20minutos.es/files/image_160_120/uploads/imagenes/2019/04/08/819214.jpg)
Un estudio ha encontrado que el cerebro de los nacidos en los años 70 es, de media, un 6,6% más grande que el de los nacidos en los años 30.
![La hipertrigliceridemia suele tratarse mediante estatinas, pero muchas veces este enfoque es insuficiente](https://www.20minutos.es/files/image_160_120/uploads/imagenes/2024/04/08/la-hipertrigliceridemia-suele-tratarse-mediante-estatinas-pero-muchas-veces-este-enfoque-es-insuficiente.jpeg)
Este medicamento inhibe la actividad de un gen que eleva los lípidos e incrementa el riesgo de que se forme placa en las arterias, con lo que disminuye el riesgo de accidentes cardiovasculares graves.
![Jonas Vingegaard durante la Vuelta al País Vasco](https://www.20minutos.es/files/image_160_120/uploads/imagenes/2024/04/04/jonas-vingegaard-1.jpeg)
Qué es el neumotórax, una de las lesiones que ha sufrido el ciclista Vingegaard tras su brutal caída
El neumotórax consiste en la entrada de aire entre los pulmones y la caja torácica, y se considera una emergencia médica potencialmente mortal.
![¿Por qué el Nolotil está prohibido en Reino Unido? La razón detrás del efecto secundario que puede provocar](https://www.20minutos.es/files/image_160_120/uploads/imagenes/2023/11/29/por-que-el-nolotil-esta-prohibido-en-reino-unido-la-razon-detras-del-efecto-secundario-que-puede-provocar.webp)
Parece ser que la agranulocitosis, un raro efecto secundario del consumo de Nolotil, aparece más frecuentemente en ciertas poblaciones como son las originarias de Reino Unido, Irlanda y Escandinavia.
![El dolor en el pecho es un síntoma clásico del infarto tanto en las mujeres como en los hombres, pero además las primeras tienen síntomas atípicos con mayor frecuencia](https://www.20minutos.es/files/image_160_120/uploads/imagenes/2024/04/08/el-dolor-en-el-pecho-es-un-sintoma-clasico-del-infarto-tanto-en-las-mujeres-como-en-los-hombres-pero-ademas-las-primeras-tienen-sintomas-atipicos-con-mayor-frecuencia.jpeg)
Los síntomas atípicos del infarto, como dolor estomacal, náuseas o vómitos son más comunes en las mujeres que en los hombres.
![La inteligencia artificial está revolucionando áreas como el diagnóstico de enfermedades.](https://www.20minutos.es/files/image_160_120/uploads/imagenes/2024/04/05/la-inteligencia-artificial-esta-revolucionando-areas-como-el-diagnostico-de-enfermedades.jpeg)
Podemos esperar que en el futuro cada vez sean más comunes los procedimientos a distancia, incluyendo algunos como la rehabilitación postoperatoria. Igualmente, la IA está revolucionando el diagnóstico y la investigación en medicina.
![Solo se conocen un 2,7% de los genes de los responsables del desarrollo de la obesidad](https://www.20minutos.es/files/image_160_120/uploads/imagenes/2023/04/28/obesidad.jpeg)
Los agonistas del GLP-1 son una familia de fármacos usados principalmente en el abordaje de la diabetes, pero con posibles aplicaciones en el tratamiento de la obesidad clínica. Ahora, un equipo de investigadores ha identificado dos sustancias procedentes de plantas comunes que actúan como estos medicamentos.
![Kombucha](https://www.20minutos.es/files/image_160_120/uploads/imagenes/2024/04/01/kombucha.jpeg)
Un estudio ha encontrado que la kombucha puede conseguir reducir los niveles de triglicéridos en sangre y la acumulación de grasa.
![Una pareja con su niño.](https://www.20minutos.es/files/image_160_120/uploads/imagenes/2024/04/04/una-pareja-con-su-nino.jpeg)
Las mujeres lesbianas pueden optar por diversos tratamientos de reproducción asistida que permiten incluso que las dos partes de la pareja compartan la maternidad de los hijos.
![No hay evidencia de que el consumo de agua en sí mismo ayude a perder peso.](https://www.20minutos.es/files/image_160_120/uploads/imagenes/2024/03/28/no-hay-evidencia-de-que-el-consumo-de-agua-en-si-mismo-ayude-a-perder-peso.jpeg)
Aunque no hay evidencias de que consumir agua ayude a perder peso como tal, sustituir otras bebidas más calóricas sí podría suponer una diferencia.
![Cuba no puede faltar en la lista de viajes invernales, ya que tiene buen tiempo todo el año y podrás disfrutar de sus playas o del encanto de La Habana sea el mes que sea.](https://www.20minutos.es/files/image_160_120/uploads/imagenes/2023/12/19/cuba.jpeg)
Existen ciertas evidencias que apuntan a que esta patología podría ser el resultado de ataques con armas de energía dirigida, como armas sónicas o armas de microondas. Sin embargo, otros científicos apuntan a una dolencia psicogénica.
![Bomba cardíaca Impella](https://www.20minutos.es/files/image_160_120/uploads/imagenes/2024/04/03/bomba-cardiaca-impella.webp)
La FDA ha emitido una alerta de clase I, la más grave, y ha acusado al fabricante de no haber notificado los riesgos en dos años.
![Vino y cerveza](https://www.20minutos.es/files/image_160_120/uploads/imagenes/2024/03/28/vino-y-cerveza.jpeg)
La evidencia científica es unánime en señalar que el alcohol tiene grandes riesgos para la salud, por lo que es preferible optar por versiones no alcohólicas
![Varios alimentos muy proteicos](https://www.20minutos.es/files/image_160_120/uploads/imagenes/2024/03/27/varios-alimentos-muy-proteicos.jpeg)
Los aminoácidos de las proteínas son como la materia prima del tejido muscular. Por ello, necesitamos ingerir a través de la dieta una cierta cantidad de proteínas.
![La terapia de cristales de cuarzo no tiene ningún aval científico.](https://www.20minutos.es/files/image_160_120/uploads/imagenes/2024/04/02/la-terapia-de-cristales-de-cuarzo-no-tiene-ningun-aval-cientifico.jpeg)
Para que una terapia pueda considerarse eficaz y segura, debe haber evidencias científicas que la avalen. El ministerio de Sanidad lucha contra estas técnicas, ya que en el mejor de los casos pueden suponer un perjuicio económico y, en el peor, tener riesgos para la salud.
![Las lujosas vacaciones de Pablo Motos](https://www.20minutos.es/files/image_160_120/uploads/imagenes/2024/03/27/las-lujosas-vacaciones-de-pablo-motos.webp)
Estos extraños aparatos, que el presentador ha mostrado en un vídeo en la red social X, no tienen ninguna base científica detrás.
![Las bayas de açaí son ricas en polifenoles antioxidantes](https://www.20minutos.es/files/image_160_120/uploads/imagenes/2024/03/26/las-bayas-de-acai-son-ricas-en-polifenoles-antioxidantes.jpeg)
Las bayas de açaí son ricas en polifenoles antioxidantes, que podrían tener efectos beneficiosos para el corazón y el sistema nervioso según la evidencia científica.
![El cambio de horario puede afectar a nuestro descanso y perjudicar la calidad del sueño.](https://www.20minutos.es/files/image_160_120/uploads/imagenes/2024/03/28/el-cambio-de-horario-puede-afectar-a-nuestro-descanso-y-perjudicar-la-calidad-del-sueno.jpeg)
Algunas investigaciones han encontrado que el cambio de horario en primavera se asocia a un aumento en accidentes cardiovasculares y episodios depresivos.
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