Ciertas posiciones sexuales, el 'edging' y los ejercicios de Kegel pueden ser de gran ayuda. Las parejas suelen dedicar aproximadamente seis minutos al coito en promedio.
250 artículos de Nani F. Cores
"Cuidar la salud mental es fundamental para lograr una buena calidad de vida y, en última instancia, una buena salud general". Marina Dasso propone diez acciones de autocuidado que podemos integrar en nuestra vida diaria tanto en el entorno personal como en el laboral.
No hay que autoculparse por no sentirse bien en estas situaciones y sí hablarlo con sinceridad con amigos y/o pareja. Según los expertos, existe una clara relación entre sumar años y perder el interés por salir de fiesta.
- La experta en educación Tania García aporta las claves para pasar con nota las vacaciones en familia.
- Niñofobia: "Cancelar a un grupo de edad, es el sumun de una sociedad podrida".
- Rafa Guerrero, psicólogo: "A los padres que no conectan con sus hijos les diría que piensen en su infancia".
- "Que exista el adultocentrismo es una clara violación de los derechos humanos de la infancia y adolescencia" asegura Tania García, educadora social.
- Inseguridad, aislamiento y depresión: las graves consecuencias que la homofobia provoca en los menores.
- Autoritario, permisivo, negligente... Cómo determina el estilo parental la vida adulta de los hijos.
En muchas ocasiones dentro de las relaciones de pareja se normalizan actitudes que en realidad no tienen nada de normal y que acaban dañando la salud emocional y psicológica de quienes las sufren.
- Claves de la alimentación intuitiva con la psicóloga María Ramírez, experta en trastornos de la conducta alimentaria.
- Estos son los probióticos (y alimentos) que deberías tomar si tienes colon irritable.
- Expertos apuntan que leche materna es "imposible de replicar" y la comparan con la de fórmula: "Nunca serán idénticas".
- Nos preocupa mucho la salud de órganos como el corazón, los pulmones, el intestino… pero, ¿estamos igual de concienciados con el bienestar de nuestro cerebro?
- La apnea del sueño puede reducir el volumen cerebral y acelerar la aparición del alzhéimer.
- Los retos de tener un familiar con alzhéimer: "La persona no carece de emociones, sentimientos o pensamientos".
- "El colectivo LGTBI es el más afectado por el acoso escolar y puede llevar a estos niños a considerar el suicidio".
- ¿Por qué las redes sociales afectan más a las chicas adolescentes que a ellos?
- ¿Cómo detectar los síntomas de la depresión a tiempo en adolescentes?
- Una mala alimentación en este grupo de edad puede dar lugar a deterioro cognitivo, anemias o una aceleración de las enfermedades degenerativas.
- Caminar mejora la memoria y correr mantiene conectadas las neuronas 'viejas'.
- Así es como cambia nuestro cerebro a medida que envejecemos.
- El deporte es una buena herramienta para prevenir problemas como el estrés o la ansiedad en los menores.
- 8 de cada 10 de niños y adolescentes no dedica el tiempo suficiente a hacer ejercicio.
- Descubre por qué es tan importante tratar el insomnio en niños.
- La psicóloga Silvia Llop aporta las claves para tener una relación lo más sana posible con los suegros.
- Celos, separación de la familia, críticas constantes… Señales que indican que sufres el control coercitivo de tu pareja.
- "Con la familia de tu pareja lo sano es ser natural y tener una relación cercana pero tampoco pongas el listón muy alto"
- Suele aparecer en torno a los 20 años, debido a su relación con la actividad hormonal.
- Cómo limpiar un cepillo del pelo según su material para que no se estropee.
- Síntomas de la psoriasis, una enfermedad crónica y dolorosa que afecta hasta a un 3% de la población mundial
- Cinco consejos para minimizar sus efectos a la hora de dormir.
- Estos alimentos aumentan el riesgo de sufrir depresión, según un nuevo estudio
- ¿Cuál es el edulcorante más sano? Esta es la opinión de la OMS acerca de la polémica
- La psicóloga Andrea Doreste enumera diez rasgos que permiten identificarlo.
- Relaciones tóxicas: cómo identificarlas y qué consecuencias tienen para la salud física y mental.
- "Con la familia de tu pareja lo sano es ser natural y tener una relación cercana pero tampoco pongas el listón muy alto".
- En España alrededor de 40.000 personas padecen esta enfermedad de origen autoinmune.
- Diez mitos sobre el lupus: verdades y mentiras según la Federación Española de Lupus.
- Así funciona la nueva terapia que abre la esperanza a los pacientes que sufren lupus.
- El Barómetro del dolor crónico en España 2022 recoge datos sobre su impacto en la salud mental.
- Uno de cada cuatro españoles vive con dolor crónico, y un tercio de ellos desconoce la causa.
- Confirman la eficacia de un tratamiento para la fibromialgia que se realiza en casa y no tiene efectos secundarios.
- Se estima que entre un 8% y un 10% de los españoles sufren de acúfenos.
- Enfermos con covid persistente sufren migrañas, pitidos, pérdida de memoria "y otros mil síntomas".
- ¿Proliferan más las otitis y los tinnitus en invierno? Consejos para proteger tus oídos.
- Cada vez son más las empresas que invierten en programas para prevenir riesgos psicosociales.
- Estas son las enfermedades más habituales relacionadas con el trabajo.
- ¿Te está enfermando tu trabajo? Estos síntomas te alertan de que estás bajo un estrés laboral excesivo.
- "Aunque la cabeza nos diga que no, las señales de nuestro cuerpo nos indican si se nos ha faltado al respeto".
- Los tres mejores ejercicios para la salud según la Inteligencia Artificial
- El problema de salud común en los niños que se relaciona con un mayor riesgo de infertilidad como adultos
- De ellas dependen un crecimiento sano del cabello o la regulación de grasa del cuero cabelludo.
- El superalimento favorito de la NASA por sus múltiples beneficios para la salud
- ¿Cómo influyen el hipotiroidismo y el hipertiroidismo en la salud del cabello?
- Se estima que hasta el 70% de la población sufre de bruxismo en España.
- Cuatro hábitos corrientes que son dañinos para nuestra boca y nuestros dientes.
- ¿Provoca caries el consumo de cacao? ¿Es afrodisíaco? Mitos y realidades.
- Sari Arponen publica 'En la cocina con la doctora Arponen' un recetario para cuidar la microbiota.
- Mantequilla o margarina: ¿Cuál es mejor para la salud?
- "Pasar más tiempo en la naturaleza y convivir con animales son esenciales para el equilibrio de la microbiota".
- Nacho Tornel publica 'Relacionarte', una guía sobre los factores externos que afectan a la pareja: hijos, familia, amigos, aficiones y trabajo.
- El superalimento favorito de la NASA por sus múltiples beneficios para la salud
- Confirman la eficacia de un tratamiento para la fibromialgia que se realiza en casa y no tiene efectos secundarios
- La doctora Ainhoa de Federico nos da la claves para defendernos del desgaste de la visión frente a las pantallas.
- Estos son los riesgos de las lentillas de colores graduadas.
- Qué son los orzuelos y por qué salen: los malos hábitos que se deben evitar.
Página 1 de 10