Esta ciudad del País Vasco tiene una espectacular bahía y es una de las más bonitas de España. Destaca por su riqueza monumental y su casco histórico, por su deliciosa gastronomía y por sus espectaculares playas.
250 artículos de Pablo Segarra
Este alimento que procede de Alemania fortalece los huesos y previene de enfermedades cardiovasculares. Está repleto de vitaminas, calcio y hierro.
La presión arterial alta es una enfermedad común que afecta a las arterias del cuerpo. La fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias es alta constantemente, por lo que el corazón debe trabajar más para bombear sangre. En niveles altos la hipertensión puede ser muy peligrosa.
Para tener una buena digestión y evitar problemas de sueño, es recomendable evitar alimentos pesados, ricos en grasas y muy picantes en la cena. Por el contrario, por la noche conviene optar por alimento ligeros, fáciles de digerir y que no interfieran con tu sueño.
La diabetes es una enfermedad crónica en la cual el cuerpo no puede regular la cantidad de azúcar en la sangre. Puede derivar en diferentes complicaciones de la salud, como enfermedades cardiovasculares o afección en los riñones. España tiene la segunda tasa de diabetes más elevada de Europa.
El ex novio de Miguel Bosé ha desvelado que ha vuelto a recaer en este cáncer, uno de los más habituales. Esta grave enfermedad afecta sobre todo a personas que fuman tabaco y supone un grave problema cuando sus síntomas se manifiestan en fases avanzadas del cáncer.
La marcha nórdica se distingue por el uso de bastones similares a los de esquí, los cuales no solo trabajan los músculos superiores del cuerpo sino que también proporcionan impulso para avanzar.
La adquisición de un coche nuevo es una decisión financiera importante que requiere una planificación cuidadosa. Además, siguiendo estos consejos de la Organización de Consumidores y Usuarios es posible reducir significativamente el costo, llegando incluso a un ahorro de un tercio del precio.
Este municipio de Ciudad Real es un tesoro para los amantes de la historia, el teatro y la arquitectura. El emblema del pueblo es el Corral de Comedias, un Monumento Nacional espectacular.
Para tratar de prevenir la diabetes tipo 2, además de optar por una alimentación saludable, es muy importante evitar el sobrepeso y la obesidad, hacer ejercicio regularmente, limitar el consumo de azúcares refinados y grasas saturadas, y mantener un estilo de vida activo en general.
No se encuentra en los Pirineos ni cerca de Sierra Nevada, está en Castilla-La Mancha. Registró una temperatura mínima de -28 grados centígrados en el año 1952. Tiene una enorme riqueza monumental y se encuentra próximo al parque natural del Alto Tajo.
Belfast es una capital en expansión que fusiona la elegancia británica con la alegría irlandesa. Algunas de sus principales atracciones son el Museo Titanic, las localizaciones de Juego de Tronos, su gastronomía y su animada vida nocturna.
Los ciberestafadores están constantemente ideando fórmulas para poder acceder a teléfonos para apoderarse de datos personales, con el fin de robar dinero o extorsionar. La Policía Nacional alerta de una de las prácticas más actuales de los ciberdelincuentes y qué hacer si sufrimos este fraude por Internet.
Este municipio de Andalucía, situado en el Parque Natural de la Sierra de Andújar, es un lugar mágico rodeado de encinas y alcornoques. El imponente Castillo de Burgalimar, de la época del Califato Omeya, se alza majestuoso junto al pueblo.
Este precioso municipio de la Val d'Arán (Lleida) es un enclave lleno de color en plenos Pirineos. Su núcleo histórico es un verdadero tesoro arquitectónico y ha sido reconocida como Villa Florida internacional por su increíble ornamentación floral en fachadas, casas y calles.
Situado en la Sierra de Loja (Granada), en un entorno privilegiado de Andalucía entre encinas, almendros y olivos, este hotel es un remanso de paz para quienes buscan tranquilidad y lujo. Además, su oferta gastronómica es de máxima calidad, con el único restaurante Estrella Michelín de la provincia de Granada.
Este pueblo de Almería, ubicado al pie de la Sierra Alhamilla, ofrece un atractivo urbanismo de origen árabe, con calles estrechas, casas encaladas y una iglesia mudéjar que captura la esencia de Andalucía.
Ganar masa muscular contribuye a la salud en general, ya que mejora la calidad de vida y puede ayudar en la prevención y el tratamiento de afecciones. A medida que envejecemos, mantener o aumentar la musculatura puede ser fundamental para vivir una vida activa e independiente.
Obtener masa muscular a priori es beneficioso para la salud, pero no lo es si se realiza de una forma excesivamente acelerada. Existen diferentes riesgos y efectos secundarios si se pretende ganar músculo a toda velocidad que puede derivar en lesiones incluso crónicas.
La tasa de supervivencia del cáncer de páncreas es la más baja de entre todos los tipos de cáncer. Solo alrededor del 7% de los hombres y el 10% de las mujeres sobreviven, ya que el tumor se desarrolla de forma silenciosa y se detecta en fase tardía.
Hablamos de un hotel de cinco estrellas dentro de una histórica finca señorial con mansión, el restaurante Andreu Genestra, y situado a tan solo 20 minutos del centro de Palma de Mallorca.
La paella valenciana es el plato gastronómico de España más conocido a nivel internacional. No obstante, preparar una paella con la receta genuina y de forma perfecta no es una tarea nada fácil. Un experto en arroz de Valencia explica sus consejos para prepararla bien y lograr un resultado delicioso.
Superalimentos como las espinacas, la cúrcuma y otros pueden tener muchos beneficios para la salud, pero es esencial consumirlos con moderación y prestar atención a la cantidad de oxalatos (toxinas químicas) para evitar intoxicaciones.
Esta preciosa ciudad de Andalucía cercana al río Guadalquivir tiene un casco histórico repleto de palacios, iglesias, plazas y fuentes. Se alza sobre tres cerros y un pequeño valle, ofreciendo vistas panorámicas espectaculares.
En tierras valencianas se encuentra la Vía Verde del Mar, un sendero por un antiguo trazado ferroviario que bordea el Mar Mediterráneo. Las vistas son impresionantes y se puede realizar tanto a pie como en bicicleta.
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