Realizar ejercicio físico es clave para mejorar la salud física y mental, controlar el peso, fortalecer los músculos y los huesos y tener una mayor esperanza de vida. Dentro del ejercicio, correr es una de las prácticas más habituales y accesibles. Pero, qué es mejor para adelgazar, correr de forma rápida o más lentamente.
- La prueba deportiva provocará modificaciones en la circulación entre las cinco y las 14 horas.
- El participante se desvaneció y murió en el acto durante la ruta de senderos Villa de Maqueda.
- Muere un hombre atropellado por su hijo mientras daba marcha atrás en Ourense.
- El entrenador ultramanu te aconseja, paso a paso, como convertirte en un corredor de montaña.
- Los mejores ejercicios para evitar lesiones.
- Transports Metropolitans de Barcelona (TMB) recomienda el uso del metro para moverse por la ciudad.
- Desde TMB recomiendan utilizar el metro para desplazarse por las calles cercanas a la zona de la carrera.
- La salida tiene lugar en la calle de Xàtiva y finaliza en la plaza del Ayuntamiento.
- Los cambios en la EMT y la extensión del tranvía, claves de la movilidad en Valencia para 2024.
- La mítica carrera de montaña madrileña se mantiene entre las más punteras del país pese a las dificultades.
- El presidente de la Fundación Española del Corazón atendió a 20minutos pocos días antes de la decimocuarta edición de la Carrera del Corazón.
- La carrera solidaria se celebrará el próximo 8 de octubre y partirá desde la Plaza de Colón.
- Madrid se llena de perros a la carrera con motivo del 'Perrotón'.
- La previsión de viento imposibilita el funcionamiento del teleférico, que garantiza la logística y seguridad de la prueba.
- Tenerife Bluetrail 2023: horarios de salida, recorrido y cortes de tráfico el sábado 10 de junio.
- Las pruebas atraviesan Parque Nacional del Teide y ocho municipios a lo largo de toda la isla.
- Cambio de recorrido en la Tenerife Bluetrail Ultra 2023: el viento impide la subida al Teide de los corredores.
- Ambos se convirtieron en un icono de la maratón de Boston y llegaron a disputar varias Ironman.
- Hallan muerto al futbolista Mitogo en el río Avia.
- Mildred Wilson recomienda a todo el mundo que lleve una vida activa que lo intente
- El objetivo ha sido recaudar fondos para construir un pozo en África que lleve agua limpia a quienes no tienen acceso
- Ana Peleteiro comparte su rutina deportiva durante el embarazo
- El presidente del cabildo de La Palma, Mariano Hernández, pasó por Fitur para promocionar la isla y su incomparable oferta deportiva.
- En mayo volverá a celebrarse su evento más internacional: Transvulcania.
- Durante la mañana del domingo también se celebrarán diversas pruebas infantiles.
- La plusmarquista española de maratón, Marta Galimany, competirá en los 10 kilómetros.
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