Para Meghan Markle, el pilates “es, sin duda, lo mejor que puedes hacer por tu cuerpo”, según aseguró a Harper's Bazaar en 2017. Como curiosidad, su madre trabajaba como instructora de yoga, así que la esposa del príncipe Harry de Inglaterra está muy familiarizada con los entrenamientos de bajo impacto.
ROBIN L. MARSHALL / GETTY IMAGESLady Gaga ha compartido en su cuenta de Instagram algunas de sus rutinas de pilates. Para cuidar su físico y su mente, la cantante también practica de manera habitual otras disciplinas como el yoga o la natación.
JEFF KRAVITZ / GETTY IMAGES“Tengo una mala postura y me han dicho que haga pilates una vez a la semana”, declaró Harry Styles al periódico The Independent. El cantante británico comenzó a practicar esta disciplina en 2012 y acabó enganchado a ella.
MONDADORI PORTFOLIO / GETTY IMAGESUna vez a la semana Kaia Gerber se pone en manos de la instructora de pilates Jacqui Kingswell para practicar esta disciplina. “Siempre tenemos nuestras sesiones los lunes por la mañana, lo cual es una excelente manera de comenzar la semana y prepararnos”, dijo la entrenadora de la top model a la revista Elle.
ALBA VIGARAY / EFEEn una entrevista con Harper's Bazaar Naomi Campbell confesó que todas las mañanas realiza ejercicios de pilates o de yoga. Según la modelo, es uno de sus secretos para mantener un cuerpo tonificado.
ALAN CHAPMAN / DAVE BENNET / GETTY IMAGESA Jennifer Aniston le costó varios intentos aficionarse al pilates, pero acabó enamorada de esta disciplina. “Si tienes un maestro excelente y comprendes su belleza, es como una meditación en movimiento”, expuso en Bustle.
EUROPA PRESSCraig Smith, el entrenador de Madonna, habló en Glamour sobre la pasión de la cantante por el pilates. “Hace de cinco a seis entrenamientos por semana, que van variando diariamente”, afirmó.
LUIS EDUARDO NORIEGA / EFESu antigua pareja, Selena Gomez, fue quien aficionó a Justin Bieber al pilates. El cantante no dejó de practicarlo tras la ruptura y ha asegurado en varias ocasiones que el ejercicio le ayuda a cuidar su salud mental.
DIMITRIOS KAMBOURIS / GETTY IMAGESAdele empezó a practicar pilates en 2020, poco después de haber dado a luz a su hijo Angelo. Su idea no era perder peso, sino cuidar su salud mental. “Fue debido a mi ansiedad. Haciendo ejercicio simplemente me sentía mejor”, reveló la famosa cantante a Vogue.
JIM DYSON / REDFERNS / GETTY IMAGES“Sin días libres”, escribió Kendall Jenner en su cuenta de Instagram junto a una foto en la que aparecía practicando pilates en un estudio de Los Ángeles (California, Estados Unidos). La top model es una gran aficionada a esta disciplina.
GETTY IMAGESCuando no está sobre el campo de fútbol o en el gimnasio, Cristiano Ronaldo se entrena haciendo pilates. “Me encanta este ejercicio”, publicó en Instagram en 2016.
EUROPA PRESSPara Margot Robbie el deporte es muy importante y por eso decidió probar con el pilates. “Comer bien y hacer ejercicio deben prevalecer en mi vida para poder sentirme mejor, pero no quiero insistir demasiado en ello”, aseveró la protagonista de ‘Barbie’ (2023) en The Telegraph.
EUROPA PRESSMiley Cyrus se inició en el mundo del pilates en 2013. A la cantante le gustó tanto que creó un estudio en su propia casa para poder practicarlo diariamente.
AFP / GETTY IMAGESSu pasión por el fitness llevó a Kate Hudson a fundar su propia marca de ropa deportiva, llamada Fabletics. Entre otras disciplinas, practica pilates. “Me encanta lo flexible que me hace sentir”, confesó en Women's Health.
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