Acidez estomacal.
Identificar y evitar los desencadenantes alimentarios del reflujo ácido, como comidas copiosas y grasientas, alcohol y alimentos picantes, junto con una dieta saludable y equilibrada, es clave para manejar y prevenir la acidez estomacal, un síntoma común en España y el mundo.
Una mujer se queja de dolor de estómago.
Se produce cuando hay un desequilibrio en la microbiota y los microorganismos nocivos prevalecen sobre los más beneficiosos. Los episodios de diarrea, la hinchazón abdominal, los gases e incluso los dolores de cabeza e irritación en la piel son sus síntomas más recurrentes.
Azúcar
La mayoría de los alimentos requieren una fecha de vencimiento, pero existen excepciones porque o bien su descomposición suele ser evidente o bien porque mantienen su calidad y seguridad a lo largo del tiempo. No obstante, la ausencia de fecha de caducidad no significa que estos alimentos sean eternos. 

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