El 40%  de las mujeres en España van a sufrir alopecia en algún momento de su vida, lo que se traduce en problemas de autoestima importantes. Con el injerto capilar, buscan sobre todo recuperar la densidad del cabello y bajar la línea de implantación que va retrayéndose.

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La tendencia a la hora de mantener una conversación fluida con los más mayores es usar un vocabulario básico y sencillo, similar al de los más pequeños. Ahora bien, ¿es esto un acierto o un error?.

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Una persona que padece Trastorno Dismórfico Corporal (TDC)vpasa mucho tiempo contrastando su apariencia en el espejo y encuentra cualquier diferencia, que puede ser real o solo fruto de su imaginación. En verano este trastorno aumenta con la operación bikini.

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Según la evidencia de la que disponemos, conductas como el orbiting inician un proceso de duelo comparable al de otras formas de exclusión social.
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Una investigación revela que en los cursos de primaria las habilidades matemáticas disminuyen durante las vacaciones para el 70-78% de los estudiantes y las de lectura para el 62-73%. Los expertos recomiendan realizar actividades que no se lleven a cabo durante el curso para activar diferentes partes del cerebro.

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La alopecia es un gran problema para mucha gente, que puede ver cómo es pérdida de pelo se refleja en su autoestima, haciendo que esta sea más frágil. Esto es un problema mayor en el caso de las mujeres, las grandes olvidadas en estos casos. 
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Las evidencias estadísticas no parecen indicar que la hipergamia sea tendencia, sino todo lo contrario. Más bien, el uso de este término proviene de una corriente ideológica que poco tiene que ver con la realidad empírica.
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Los tratamientos ortodóncicos son cada vez más habituales entre los españoles: mejoran la autoestima y solucionan problemas como las maloclusiones. Sin embargo, si no se cuidan con especial atención los dientes pueden llegar a sufrir algunos problemas adicionales durante el tratamiento.

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En numerosas ocasiones sentimos que necesitamos la aprobación de los demás a nuestros actos, lo que va minando nuestra seguridad y autoconfianza hasta límites, en ocasiones, peligrosos para nuestra felicidad.

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En su libro ‘No hagas montañas de granos de arena’, Rafael Santandreu propone reprogramar la mente para dejar de dramatizar, eliminar hiperexigencias y reducir nuestras necesidades, destacando que la felicidad depende de cómo interpretamos los hechos.

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Evitar conflictos, expresar opiniones o invalidar emociones puede llevar a un silencio perjudicial conocido como 'ley del hielo', con consecuencias en la salud mental y física de quien lo sufre.

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Intentar llegar a todo, ser perfectos, y cumplir las expectativas que los demás han puesto en nosotros puede ser tan nocivo como inútil, puesto que se trata de una espiral sin fin en la que pierde el individuo que se exige lo que no puede dar.

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Cuando llega el climaterio, muchas mujeres pueden estar preocupadas por los síntomas que aparecen, como el insomnio o los sofocos, pero no todo es superficial. La salud mental también puede verse afectada durante esta etapa y la falta de autoestima es uno de los efectos que pueden influir en el bienestar psicológico.

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La culpa tiene dos caras. La positiva tiene que ver con una emoción humana desagradable pero necesaria; la negativa llega cargada de autoexigencia, a costa de nuestro bienestar físico y mental. ¡El culpar se va a acabar!

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La culpa es una emoción compleja que tiene aspectos tanto positivos como negativos y que se encuentra en la base de muchos problemas psicológicos. Uno de ellos, es el provocado por la falta de asertividad.

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El boxeo, en su versión fitboxing, es una de las prácticas deportivas más demandadas por las mujeres en España. Empoderamiento y diversión son dos de sus reclamos principales, con el foco puesto en la autoconfianza que genera.

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A menudo, romper con la pareja se convierte en una prueba pública y notoria de madurez mal entendida. Consultamos con dos psicólogos que desmontan el típico 'estoy bien' y nos invitan a darle al dolor su espacio.

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Los hombres son un 18% menos propensos a sufrir este síndrome que las mujeres, y está claramente conectado con la autoestima. 

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