Se han confirmado variaciones en el índice de masa corporal de los participantes en dicho estudio tras ingerir un zumo diario en comparación con otro grupo que se limitaba a beber agua y bebidas sin calorías.
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El doctor Salvador García-Delpech explica en este artículo qué son las miodesopsias o moscas volantes y cuál es su grado de peligrosidad para los ojos.
Existen numerosas creencias populares sobre supuestas bondades del consumo de alcohol que pueden influir en las decisiones de los jóvenes. Estos convencimientos erróneos deben ser desmitificados para promover una comprensión más completa y precisa del impacto del alcohol en la salud.
La diabetes es la gran pandemia silenciosa de nuestro tiempo, porque no duele y porque tarda en 'dar la cara'. Para evitar su aparición, conviene que tengamos en cuenta algunas rutinas que podrían estar haciéndonos daño sin saberlo.
Este delicioso cóctel fue creado en 1959 por Constante Gil, un pintor y dueño de la Cervecería Madrid, que más tarde se convirtió en el Café Madrid. Esta bebida que contiene zumo de naranja, champagne, vodka y ginebra se ha convertido en un emblema de la vida nocturna de Valencia.
Si queremos que nuestro organismo se encuentre saludable y alejado de las alteraciones de la glucosa, la responsabilidad es nuestra. Tener los niveles de azúcar en sangre elevados y no tener un control de ellos puede tener consecuencias graves en nuestra salud, sobre todo si no haces nada para bajarlos.
Todo ejercicio físico es recomendable para huir de la vida sedentaria, pero algunos nos ayudan un poco más a mejorar nuestra salud. Caminar reduce el riesgo de padecer algunas enfermedades, también mejora el sueño y el ánimo y baja el azúcar en sangre.
La Organización de Consumidores y Usuariosos ha analizado vinos espumosos obteniendo 18 resultado muy muy buenos; las principales diferencias son de degustación y de precio.
Este alimento que procede de Alemania fortalece los huesos y previene de enfermedades cardiovasculares. Está repleto de vitaminas, calcio y hierro.
La diabetes es una enfermedad crónica en la cual el cuerpo no puede regular la cantidad de azúcar en la sangre. Puede derivar en diferentes complicaciones de la salud, como enfermedades cardiovasculares o afección en los riñones. España tiene la segunda tasa de diabetes más elevada de Europa.
Para tratar de prevenir la diabetes tipo 2, además de optar por una alimentación saludable, es muy importante evitar el sobrepeso y la obesidad, hacer ejercicio regularmente, limitar el consumo de azúcares refinados y grasas saturadas, y mantener un estilo de vida activo en general.
Al principio puede causar malestar, propios del síndrome de abstinencia, pero a los pocos días de no consumir azúcar se empiezan a notar los primeros beneficios en la salud.
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El exceso de azúcar en la dieta el que puede tener efectos perjudiciales para la salud como diabetes de tipo 2, obesidad o enfermedades cardiovasculares. La miel se consume como alternativa para una dieta más sana, pero ¿realmente más saludable?
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El experto sostiene que "cada vez está más claro que la mejor forma de no envejecer es precisamente prevenir el envejecimiento". Al respecto, explica qué es el preenvejecimiento y recomienda tres estrategias decisivas para evitar el deterioro físico de la piel.
Si eres de los más golosos y te mueres por una tarde de peli, manta y chuches, toma nota de cómo elaborar estas nubes de una manera muy fácil y saludable.
Existen dudas sobre hasta que punto añadir azúcar al té o al café anula los beneficios para la salud de estas dos bebidas. Lo importante, en cualquier caso, es no consumir cantidades excesivas de este endulzante a lo largo de nuestros días.
Las molestias musculares ocurren, por ejemplo, tras subir o bajar las escaleras o bien al hacer sentadillas. Estas microrroturas se producen porque las fibras musculares no son lo bastante fuertes como para aguantar ese nivel de esfuerzo físico.
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La kombucha ha irrumpido en nuestras vidas y se ha convertido en una bebida frecuente para ‘celebrities’ como Tamara Falcó o incluso la reina Letizia. Sus propiedades, beneficios y altos niveles de probióticos hacen de ella una buena alternativa a infusiones y refrescos.
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