![Desayuno equilibrado](https://www.20minutos.es/files/image_160_120/uploads/imagenes/2024/02/29/manos-cultivo-sosteniendo-tazon-muesli-23-2147758209.jpeg)
La avena tiene múltiples beneficios para la salud: regula el colesterol, protege al aparato digestivo, contiene vitaminas, minerales, fibra… Además, se pueden hacer recetas realmente deliciosas. Con esta presentación, ¿quién se puede resistir a ella?