Esta fecha, denominada así por el psicólogo Cliff Arnall, se corresponde con el tercer lunes del mes de enero. Lo cierto es que existen circunstancias después de la Navidad y propias de la cuesta de enero que pueden provocar tristeza o desánimo.
- Vuelta a la rutina: cómo evitar que el estrés marque nuestro 'síndrome postvacacional'
- Esto es lo que pasa a tu cuerpo cuando vuelves a la oficina: cómo conservar la salud mental