La farmacéutica y nutricionista ha dado algunos consejos alimentarios en sus redes sociales sobre la salsa de tomate frito y triturado que se venden en todos los supermercados de España.
La experta en nutrición y divulgadora ha analizado los aceites más usados en las cocinas de España. Mientras que uno nace de las aceitunas, el otro lo hace del prensado de las semillas de girasol. Su principal diferencia es que en el de oliva abundan los ácidos grasos monoinsaturados y en el de girasol los poliinsaturados.
La farmacéutica ha analizado todas las ventajas e inconvenientes que tienen este tipo de suplementos que se venden para poder dormir mejor o que crezca el pelo.
La diarrea del viajero es uno de los problemas de salud más comunes entre las personas que optan por destinos internacionales, especialmente los exóticos. Existen algunas precauciones básicas que pueden ayudarnos a prevenir esta molesta afección.
Se trata de tres productos económicos y asequibles en España, y aunque no hay evidencia científica sobre el papel de la dieta como reguladora de la microbiota, la cantidad de fibra que aportan será siempre una buena idea para nuestro bienestar general.
![fotografo: Jose Gonzalez Pérez [[[PREVISIONES 20M]]] tema: Entrevista Marián (Boticaria García)](https://www.20minutos.es/files/image_160_120/uploads/imagenes/2024/01/17/fotografo-jose-gonzalez-perez-previsiones-20m-tema-entrevista-marian-boticaria-garcia-5.jpeg)
Es una de las dudas más recurrentes a la hora de hacer la compra en el supermercado. La experta ha tratado de explicar las propiedades de ambos yogures para poder elegir.
Sencillo y efectivo, esta es la rutina para para consegui unas nalgas fuertes y firmes sin la necesidad de ir al gimnasio. Tan solo necesitarás una 'mini band' o banda de caucho y una esterilla y conseguirás mayor estabilidad y equilibrio además de mejorar la postura.
Hay muchos tips de limpieza que nos suponen un antes y un después, porque nos aportan información que desconocíamos y nos hacen replantearnos la manera en la que hacíamos las cosas, por ejemplo, puede que hayas pasado toda la vida sin saber cada cuánto hay que cambiar el estropajo de cocina.
- También los ganadores de cada categoría manifestaron su entusiasmo por la creación, la divulgación y el entretenimiento.
- '20minutos' premia la divulgación de Lucía mi pediatra y el talento de 'El Sentido de la Birra' en los Premios Creadores 2024.
![fotografo: Jose Gonzalez Pérez [[[PREVISIONES 20M]]] tema: Entrevista Marián (Boticaria García)](https://www.20minutos.es/files/image_160_120/uploads/imagenes/2024/01/17/fotografo-jose-gonzalez-perez-previsiones-20m-tema-entrevista-marian-boticaria-garcia-8.jpeg)
El gazpacho es una de las recetas estrella del verano. El problema es que no siempre cae bien en todos los estómagos.
La alopecia es un gran problema para mucha gente, que puede ver cómo es pérdida de pelo se refleja en su autoestima, haciendo que esta sea más frágil. Esto es un problema mayor en el caso de las mujeres, las grandes olvidadas en estos casos.
![fotografo: Jose Gonzalez Pérez [[[PREVISIONES 20M]]] tema: Entrevista Marián (Boticaria García)](https://www.20minutos.es/files/image_160_120/uploads/imagenes/2024/01/17/fotografo-jose-gonzalez-perez-previsiones-20m-tema-entrevista-marian-boticaria-garcia-6.jpeg)
Mercadona, Carrefour, Lidl... los supermercado venden este plato tan típico de la gastronomía española para que se pueda comer con solo un toque en el microondas.
La experta ha dado algunos consejos de estilo de vida de las mujeres. Mover el cuerpo, controlar el peso y otros hábitos más concretos, son solo algunas de las recomendaciones a tener en cuenta.
Es una de las dudas más comunes cuando se tiene en el frigorífico un yogur que se ha pasado de fecha. La nutricionista ha tratado de contar en sus redes sociales los aspectos que se deben tener en cuenta antes de consumirlo.
![fotografo: Jorge Paris Hernandez [[[PREVISIONES 20M]]] tema: PREMIOS MUJER.ES. MUJERES CON TALENTO](https://www.20minutos.es/files/image_160_120/uploads/imagenes/2024/04/17/fotografo-jorge-paris-hernandez-previsiones-20m-tema-premios-mujer-es-mujeres-con-talento-126.jpeg)
Lydia Valentín, y Ana Fernández-Villaverde (la Bienquerida) también participaron en el evento celebrado en el Cine Capitol. Se habló de éxito, de renuncias, de salud mental, de moda, y de cómo llevar el paso del tiempo en profesiones con tanta exposición.
Puedes asistir de forma gratuita al Cine Capitol de Madrid para conocer de cerca a estas cinco mujeres que tienen muchas cosas que contar
Los músculos son los encargados de producir exerquinas y mioquinas, a las que Boticaria García se refiere como ‘superkinas’ y considera la mejor medicina natural. Suma, de este modo, los músculos al eje intestino-cerebro, esencial para entender el funcionamiento del cuerpo.
La farmacéutica Marián García aborda en un libro los prejuicios relacionados con el sobrepeso y la obesidad. Señala las pautas para llevar una vida saludable: buena alimentación y práctica de ejercicio.
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