En las sentadillas debemos mantener la espalda recta
Todos sabemos que el deporte ayuda a reducir el riesgo de padecer enfermedades, así como a minimizar sus daños colaterales. Lo que no es tan conocido es el papel preventivo crucial de un tipo de ejercicio denominado HIIT, concretamente, en el cáncer.

Ramas de tomillo.
No falta en ninguna cocina de nuestro país, ya que el tomillo es una de las especias que más sabor dar a nuestros guisos. No obstante, tiene otros usos farmacológicos en diferentes formatos como aceites, cremas, infusiones que han demostrado grandes beneficios para la salud y prevención de distintas afecciones. 

Una doctora analiza una mamografía con una paciente.
Se trata de una técnica de toma de imágenes de los pechos mediante tecnología de rayos X que, a menudo, permite detectar los tumores en sus fases tempranas. Una medida preventiva frente al cáncer de mama que todas las mujeres a partir de cierta edad debería realizarse para detectar posibles síntomas.

Un nuevo método de inteligencia artificial predice el riesgo futuro de cáncer de mama
Un grupo de investigadores de Estados Unidos está empleando un algoritmo diseñado por científicos del Instituto Tecnológico de Massachussets para predecir los casos de cáncer de mama hasta cuatro años antes de que se desarrollen.
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