![Salmón a la brasa, del restaurante Superfüüd](https://www.20minutos.es/files/image_160_120/uploads/imagenes/2024/05/24/salmon-a-la-brasa-del-restaurante-superfueued.jpeg)
Los superalimentos se han ganado una gran reputación por ser ricos en nutrientes y beneficiosos para la salud. Alimentos como los espárragos verdes, el falafel, la quinoa o los garbanzos son fuentes de vitaminas, minerales, antioxidantes y otros compuestos que pueden tener efectos muy positivos en nuestro organismo.