La culpa es una emoción compleja que tiene aspectos tanto positivos como negativos y que se encuentra en la base de muchos problemas psicológicos. Uno de ellos, es el provocado por la falta de asertividad.
A menudo, romper con la pareja se convierte en una prueba pública y notoria de madurez mal entendida. Consultamos con dos psicólogos que desmontan el típico 'estoy bien' y nos invitan a darle al dolor su espacio.
- Pautas para mirar al miedo a los ojos y decirle lo que significa el éxito para uno mismo
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- El libro ‘Felicidad tóxica: El lado oscuro del Pensamiento Positivo’, recoge avisos de médicos y psicólogos sobre la Psicología del Pensamiento Positivo (PsP)
- El autor, Rafael Pardo, lamenta que los gurús del PsP vendan "felicidad sin esfuerzo", obviando factores genéticos y socioeconómicos.
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- Nuestra experta en Coaching, Magda Barceló, traza un itinerario de emociones y vivencias en el proceso para llegar a la nueva normalidad.
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- "Tengo mi autoestima por los suelos. Es algo que me ha pasado toda mi vida. Me da miedo expresar mis sentimientos".
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- "Tengo bajo mi mando ahora a gente con poca formación y no sé cómo lograr que sean un equipo"
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- Consejos de nuestra experta en Coaching para afrontar el confinamiento y la salida del mismo desde un plano vital.
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