Las manzanas, una de las frutas más conocidas y producidas globalmente, impactan muy positivamente en nuestra salud, según estudios de la Universidad de Harvard.
Estas frutas, ampliamente consumidas en España, proporcionan múltiples beneficios para la salud debido a su contenido nutricional y fitoquímico. Entre sus ventajas, previenen el asma, ayudan a regular el colesterol y favorecen la pérdida de peso.
Transfagarasan, la carretera más espectacular del mundo está en Rumanía.
Transfagarasan es una ruta en Rumanía que serpentea las cumbres de los Cárpatos del Sur, ofreciendo vistas impresionantes y una experiencia de conducción inolvidable para los amantes de la aventura.
Pareja de mayores en el Lago Martíanez
Caminar regularmente es una herramienta decisiva para prolongar la vida y mejorar la salud de las personas mayores en España. Este hábito accesible ayuda a mantener un peso saludable, fortalecer huesos y músculos, mejorar la salud cardiovascular y reducir el riesgo de enfermedades crónicas.
Cartes, Cantabria.
Este municipio cuenta con un precioso casco histórico medieval y se ubica junto al río Besaya. Próximo a Torrelavega, está espectacular pueblo está repleto de casas de estilo montañés.
Cinco síntomas para detectar y tratar desequilibrios hormonales
Realizar actividad física aeróbica regular se asocia con una reducción del riesgo de mortalidad cardiovascular en el 36% de las mujeres, frente al 14% en hombres. El deporte, en nuestro caso, es doblemente beneficioso.

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