Los frutos secos contienen varias sustancias con propiedades antiinflamatorias y antioxidantes que los hacen ideales para la salud.
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La salud mental es la asignatura pendiente en España. Los casos fueron en aumento desde la pandemia del Covid y son muchas las personas que han decidido acudir a terapia para solventarlos, sin embargo, no siempre da resultados.
Aunque no es una patología contagiosa, el estigma que la acompaña condiciona la vida social de los pacientes.
Un 70,7% de las mujeres españolas en edad fértil utiliza algún método anticonceptivo. La píldora se ha convertido en una de las opciones más populares y eficaces, sin embargo, algunos estudios recientes sugieren que su consumo puede estar relacionado con un aumento de las posibilidades de desarrollar depresión.
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Los días nublados o con lluvia, muchas personas experimentan un descenso de la vitalidad. Algo común que, a largo plazo, puede llegar a convertirse en episodios de tristeza permanentes. Esta es la explicación científica que hay detrás.
Un 15% de los adolescentes españoles tiene síntomas tempranos de depresión. Una enfermedad de salud mental, apodada como 'la otra pandemia' que va en aumento y que conviene detectar cuanto antes para poder tratarla.
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