![Solo se conocen un 2,7% de los genes de los responsables del desarrollo de la obesidad](https://www.20minutos.es/files/image_160_120/uploads/imagenes/2023/04/28/obesidad.jpeg)
Los excesos vacacionales, el auge de los ultraprocesados, el sedentarismo... los factores de riesgo de la obesidad se encuentran más presentes que nunca en el campo de la nutrición, por lo que seguir una dieta saludable es la solución primordial para frenarla. ¿Pero cuál escojo y qué es lo mejor para mi salud?