Octavio Barajas, quien fue diagnosticado con obesidad mórbida, ha aprendido a tener un estilo de vida saludable y activo gracias a convertir el deporte en un hábito.
Alemania, Reino Unido, Polonia y Francia encabezan el ranking de países que utilizan estas plataformas digitales. En España, más de 3 millones de españoles tiene instalada y usa al menos una app de entrenamiento en su smartphone.
Mejorar el rendimiento y reducir la percepción de dolor muscular durante el ejercicio físico son algunos de los beneficios probados por la ciencia sobre el consumo de cafeína antes de entrenar. Una sustancia que se consume habitualmente en España por el aporte de energía y vitalidad que proporciona.