Se trata de un remedio detox casero basado en una planta multifuncional, que mejora tu actividad gástrica y te ayudará a perder peso de forma saludable gracias a sus múltiples propiedades antinflamatorias.
Esta hierba mexicana es ideal para calmar dolencias estomacales y también para plantar cara a los cólicos típicos de la menstruación. Una infusión que conviene tomar poco concentrado porque puede llegar a resultar tóxica.
La infusión con propiedades relajantes que desinflama, ayuda mejorar el descanso y protege el hígado
Las infusiones no son medicamentos, pero pueden tener efectos positivos sobre nuestra salud, solo hay que encontrar la que puede acercarnos a los resultados que queremos conseguir, como la infusión de hibisco, que reduce la tensión alta y favorece las digestiones.
Las infusiones pueden ayudarnos a calmar dolores, conseguir energía, potenciar nuestro sistema inmune... y también a calmar la tos si sabemos escoger la correcta. Esto puede conseguirlo el cardamomo, del que se consumen las semillas por sus cualidades y beneficios.
El jengibre está cada vez más presente en nuestra vida porque aporta grandes beneficios a nuestra salud en general, pero también ayuda a disminuir los síntomas de determinadas enfermedades. Descubre para cuáles puedes usarlo y cuándo es mejor no tomarlo.
No descansar lo suficiente no solo es molesto, también puede convertirse en un problema a largo plazo e incluso llegar a ponernos en peligro y causarnos problemas. Con ayuda de algunas infusiones podremos relajarnos y dormirnos antes y más profundamente.
Si bien el aceite de linaza se ha colado en las cocinas en los últimos años dado su gran aporte de ácidos Omega 3, las semillas del lino son todavía las grandes desconocidas en el ámbito de las infusiones, pese a sus interesantes propiedades digestivas y antioxidantes.
Dormir bien es esencial para mantener una buena salud y un bienestar general. Sin embargo, únicamente el 18% de los españoles logra mantener un sueño ininterrumpido durante toda la noche. ¿Cuáles son las principales razones y por qué el insomnio va a más?
No hay nada mejor para nuestra salud que en tiempo de mocos, congestión nasal, dolores de garganta y cabeza nos tomemos una infusión. Esta bebida no solo aporta calor a nuestro cuerpo, también muchas propiedades que ayudan a nuestro organismo a recuperarse antes.
La actividad física aeróbica es una parte muy importante de los distintos programas que existen para reducir la tensión arterial y proteger el corazón.
La hipertensión suele atajarse mediante cambios en la alimentación y en el estilo de vida. Junto a ello, el consumo habitual de ciertas infusiones puede ayudarnos.
A menudo nuestro abdomen se ve hinchado. La alimentación, así como algunos problemas gastrointestinales, pueden provocar lo que los expertos llaman una distensión abdominal. Este problema, tan molesto, puede ser resuelto gracias a las propiedades de las infusiones y te contamos cuál es la mejor.
Tanto si tomamos infusiones por sus propiedades medicinales, como si es porque nos gusta el sabor o queremos tomar más líquidos, conviene tener clara la cantidad que se puede consumir al día, ¿hay un límite o podemos tomar todas las que queramos?
El té verde con manzana aúna las propiedades de dos elementos muy beneficiosos a nivel digestivo que ayudan a reducir trastornos tras comidas con cantidades excesivas o de alto contenido calórico
Su atractivo color verde esmeralda, su ligera espuma y un inconfundible sabor entre dulce y amargo hacen de esta infusión una receta imprescindible tanto para beber salud, como para ayudar al organismo a detoxificar.
La mayoría de los casos de hipertensión pueden prevenirse mediante intervenciones sencillas sobre el estilo de vida, como dietas saludables o ejercicio físico habitual. Además, hay algunos remedios naturales que también pueden ayudar.
En España, lejos de lo que se pueda imaginar, son varios los errores que cometemos a la hora de preparar un buen café. Te contamos cómo evitar los cinco más habituales para disfrutar de esta apetecible y enérgica bebida.
- Los materiales utilizados pueden afectar significativamente a la concentración de compuestos beneficiosos.
- El increíble té que te ayudará a bajar de peso si lo tomas después de las comidas.
El jengibre es una raíz con infinidad de propiedades saludables, entre las que destaca su ayuda en la pérdida de peso gracias a su contribución en la descomposición de las grasas y a que acelera el metabolismo.
Se trata del sen, un conjunto de plantas con propiedades levemente laxantes y astringentes que ayudan a mejorar el tránsito intestinal y la eliminación de líquidos.
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