Casi todo vale para una ensalada; solo hay que romper esquemas y ponerle imaginación. Esta es perfecta para cenar con tanto calor, porque tiene mucha fibra, agua, vitaminas y minerales.
Esta fruta tropical originaria de India está considera como un superalimento gracias a sus diversos beneficios nutricionales. Por ello, en España se ha ganado un hueco tanto en tierras productoras como en la cocina de los consumidores. Está lleno de vitaminas, es una fuente antioxidante y fortalece el sistema inmunológico.
Es de sabor dulce y muy versátil en la cocina, tanto en recetas saladas como en postre, que se caracteriza por tener un hueso alargado que se ha popularizado entre los usuarios de TikTok del país oriental.
La mejor manera de tomar fruta de temporada en España durante esta época del año es granizarla y beberla para aprovechar todas sus propiedades. Además, preparar una de estas bebidas es algo sencillo y rápido.