El sol del que podemos disfrutar en España gran parte del año es un gran aliado para matar las bacterias de la ropa de cama, responsables de infecciones ante las que deberíamos estar más alerta.
- La doctora Jenny Liu es dermatóloga y tiene una cuenta en la red social TikTok.
- Tres errores que seguramente cometes en la ducha y pueden perjudicar tu salud.
Llevar a cabo una buena higiene personal implica varias acciones que conllevan al cuidado de nuestro cuerpo, previenen enfermedades y favorecen las relaciones interpersonales.
- Dos de ellos están basados en el olfato y otro en la vista.
- La manera correcta de lavarse los dientes según los dentistas y que la mayoría de españoles no hacen.
- El ácido glicólico es una solución efectiva, pero solo se puede usar dos veces a la semana como máximo.
- Ducha por la mañana o por la noche: ¿qué dicen los expertos?
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- Esta es la frecuencia con la que deberías lavarte el pelo, según un dermatólogo.
- El doctor Álex Docampo dice que es un falso mito que lavarse mucho el pelo sea malo.
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Tan perjudicial es el defecto como el exceso de higiene. A la frecuencia de la ducha, hay que sumarle la temperatura, la duración, y los productos que nos aplicamos, para poder valorar si lo estamos haciendo correctamente.
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- Colocar mal la cubertería en la cesta del lavavajillas puede influir en que se acumule la suciedad y que no se laven correctamente.
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- Errores más comunes que se cometen al utilizar el lavavajillas.
La manera correcta de lavarse los dientes según los dentistas y que la mayoría de españoles no hacen
Mantener una buena higiene bucal es esencial para conseguir una boca y dientes sanos, prevenir problemas dentales y tener una sonrisa estéticamente bonita. Así es como deberías hacerlo, según indican los expertos.
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