Un nuevo estudio ha encontrado que las personas con sobrepeso pueden mejorar su condición con una o dos sesiones de ejercicio semanales. Para ello, hay que cuidar aspectos como la intensidad o el tipo de entrenamiento.
Adquirir el hábito de realizar ejercicio físico mejora significativamente nuestra salud física y mental. Las personas obesas pueden y deben adquirir esta rutina para librarse de enfermedades generadas por el sobrepeso.
La farmacéutica Marián García aborda en un libro los prejuicios relacionados con el sobrepeso y la obesidad. Señala las pautas para llevar una vida saludable: buena alimentación y práctica de ejercicio.
Esta enfermedad está fuertemente ligada a otras condiciones como la obesidad y la diabetes de tipo II, por lo que las estrategias para prevenirla se centran en gran medida en los cambios dietéticos y en el ejercicio físico.
Las funciones hormonales intervienen en los procesos metabólicos y, por tanto, no se las puede obviar cuando nos planteamos perder peso, lo importante es mantenerlas reguladas en la medida de lo posible.
Una mala alimentación o el sedentarismo por el abuso de las pantallas son algunas de las causas por las que el 24,7% de las niñas sufre sobrepeso. Una situación que tiene consecuencias a temprana edad y, también, en la edad adulta.
Se han confirmado variaciones en el índice de masa corporal de los participantes en dicho estudio tras ingerir un zumo diario en comparación con otro grupo que se limitaba a beber agua y bebidas sin calorías.
Un nuevo estudio ha establecido predicciones para la evolución de las tasas de mortalidad por cáncer en Europa. En España, preocupa el aumento en las muertes por cáncer de colon en los varones; algunos factores relacionados son el incremento del sobrepeso y la obesidad o el consumo de alcohol.
Lo que en otro tiempo se solucionaba 'con tomar un poco más el sol' se ha descubierto que tiene muchas más connotaciones para la salud. Hablamos con una endocrina para conocer los últimos descubrimientos relacionados con el déficit de vitamina D.
Los fármacos para combatir la obesidad y, como consecuencia, mejorar la diabetes, han pasado a la fase siguiente con un potente descubrimiento más que prometedor. Hablamos con una doctora para saber en qué consisten.
El uso simultáneo del balón gástrico junto con la semaglutida oral no sólo mejora la pérdida de peso, sino que además puede reducir la incidencia de patologías como la diabetes de tipo II o la apnea del sueño.
Desde hace tiempo se conoce que la obesidad aumenta el riesgo de desarrollar otras enfermedades, entre ellas varios tipos de cáncer. Conocer el porqué de que esto suceda, puede ayudar a buscar una forma de evitarlo y esto es lo que se está estudiando.