Las manzanas, una de las frutas más conocidas y producidas globalmente, impactan muy positivamente en nuestra salud, según estudios de la Universidad de Harvard.
Estas frutas, ampliamente consumidas en España, proporcionan múltiples beneficios para la salud debido a su contenido nutricional y fitoquímico. Entre sus ventajas, previenen el asma, ayudan a regular el colesterol y favorecen la pérdida de peso.
Mujer joven come una manzana después de entrenar.
Mantener la salud muscular y la elasticidad de la piel pasa por una dieta rica en proteínas, vitamina C y magnesio. Una doctora nos da las claves para saber qué alimentos nos ayudan a mantener la piel firme e hidratada este verano.
No toda la piel del cuerpo presenta la misma textura ni el mismo grosor.
El proceso de hidratación natural de la piel tiene algunos escollos que salvar en determinadas zonas del cuerpo, en las que el grosor se multiplica y las sustancias grasas brillan por su ausencia. En estos puntos frágiles es donde debemos poner el foco de nuestros cuidados, especialmente en verano.
EL número que aparece junto a las siglas SPF es clave, pero también hay que considerar otros puntos en tu crema solar.
El número que aparece junto a las siglas SPF (Sun Protection Factor) es importante, porque nos da una idea del tiempo que podemos permanecer al sol sin quemarnos. Sin embargo, hay otras consideraciones a tener en cuenta para que la protección sea (casi) perfecta.
La flacidez del párpado es una consecuencia natural del paso de los años.
Hoy en día, la cosmética se ha sofisticado hasta límites insospechados en otros tiempos, con formulaciones y resultados visibles importantes en muchos casos. Sin embargo, su eficacia tiene un techo real, que no puede traspasar. ¿Sucede esto con el párpado caído?
La piel sufre los efectos secundarios de la quimioterapia y radioterapia.
En España, a pesar de los avances en el tratamiento, el cáncer sigue siendo un desafío. La piel de los pacientes sufre especialmente como consecuencia de la quimio y la radioterapia, y existen maneras de protegerla y revertir los efectos indeseados.
Uno de los siete "infiernos" (Jigoku) del distrito de Kannawa en Beppu.
Las fuentes termales naturales “onsen” combinan una oferta de naturaleza y bienestar difícilmente igualable en otro destino. Kusatsu, Beppu y Arima son algunas de las localidades de referencia
Los pies en verano necesitan cuidados intensivos.
Que levante la mano quien no se desespere al ver que, a pesar de hidratarlos a todas horas, los pies se muestran agrietados, secos y con un aspecto poco deseable en verano. Bienvenida al club. Que no cunda el pánico, tenemos la fórmula secreta para devolverles el aspecto que merecen.
Expertos de Vithas advierten del incremento del número de consultas por picadura de garrapata este verano
Las picaduras de garrapatas son muy molestas y más frecuentes en el periodo estival. La fiebre, el dolor muscular y de cabeza, o la inflamación de los ganglios linfáticos son síntomascomunes de esta afección en la piel.
Los moluscos contagiosos son muy comunes en niños y personas inmunodeprimidas
El molusco contagioso es una infección cutánea viral que, aunque benigna, requiere atención para prevenir su diseminación, especialmente en niños y en entornos como piscinas. Todos los veranos, de hecho, aumentan los casos en España.
Mujer joven aplicándose un producto de cosmética.
La desconocida astaxantina protege la piel de la pérdida de elasticidad y de la radiación solar, además de reducir las arrugas y prevenir otros del signos del envejecimiento. Según los expertos, sus propiedades superan a las de la vitamina C, la vitamina E y el betacaroteno.

El rostro bronceado nos fascina... ¡y ahora podemos conseguirlo más fácilmente!
Existe una gran variedad de alimentos con alta concentración en betacarotenos que promueven la producción de melanina. Este pigmento que da color a la piel puede ayudarnos a lucir un bronceado impecable, y a mantenerlo en el tiempo.
Joven aplicando un sérum de color.
Este verano, el protagonista es el sérum de color. Con beneficios como hidratación, luminosidad y una cobertura ligera que se adapta tanto a pieles jóvenes como maduras, este producto ha desplazado a las tradicionales bases de maquillaje.

La causa del aumento de casos de melanoma es la excesiva exposición solar sin protección
Según los expertos, cada tipo de piel responde de una manera diferente al sol en función de su genética y ésta determina la predisposición de una persona a ponerse moreno, quemarse o la aparición de manchas. La hidratación, la protección y la alimentación son fundamentales para cuidarla en la temporada estival.

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