![El bienestar mental se reduce cuando se viven situaciones de estrés laboral con demasiada frecuencia.](https://www.20minutos.es/files/image_160_120/uploads/imagenes/2022/06/10/estres.jpeg)
![El bienestar mental se reduce cuando se viven situaciones de estrés laboral con demasiada frecuencia.](https://www.20minutos.es/files/image_160_120/uploads/imagenes/2022/06/10/estres.jpeg)
![Una relación abierta.](https://www.20minutos.es/files/image_160_120/uploads/imagenes/2022/08/19/fotografia-de-una-relacion-abierta.jpeg)
- La fidelidad se basa en respetar los acuerdos, sean del tipo que sean, según la sexóloga Cecilia Bizzotto.
- ¿Es posible el amor entre varias personas? Esto es lo que dice la ciencia sobre el poliamor.
- Cuando el amor romántico deja paso al poliamor: "Ya no queremos ser medias naranjas, sino personas enteras".
![El bienestar mental se reduce cuando se viven situaciones de estrés laboral con demasiada frecuencia.](https://www.20minutos.es/files/image_160_120/uploads/imagenes/2022/06/10/estres.jpeg)
- La falta de desconexión digital o la ausencia de instrucciones claras son dos factores que provocan el estrés laboral.
- Un juzgado reconoce como accidente laboral la baja por salud mental de un trabajador tras un episodio de ansiedad.
![Archivo - Trabajadores en oficina](https://www.20minutos.es/files/image_160_120/uploads/imagenes/2021/03/04/archivo-trabajadores-en-oficina.jpeg)
![Hombre enfadado.](https://www.20minutos.es/files/image_160_120/uploads/imagenes/2022/05/31/hombre-enfadado.jpeg)
- Se ha demostrado que quienes han experimentado un trauma emocional y/o físico durante los primeros 20 años de su vida tienen un mayor riesgo de sufrirlo.
- Cómo afecta la frustración a nuestra salud y nuestro día a día.
![El consejero de Presidencia, Elías Bendodo.](https://www.20minutos.es/files/image_160_120/uploads/imagenes/2022/05/31/el-consejero-de-presidencia-elias-bendodo.jpeg)
- Lanza tres decretos para plazas en Educación, administración y organismos de la Junta.
- La Junta aprueba una oferta de empleo público para estabilizar 14.418 plazas sanitarias.
![Presentación del nuevo estudio Hogares con Psicología.](https://www.20minutos.es/files/image_160_120/uploads/imagenes/2022/05/24/presentacion-del-nuevo-estudio-hogares-con-psicologia.jpeg)
- Según un estudio presentado este martes, uno de cada tres españoles está en riesgo de sufrir ansiedad.
- La investigación revela que una de cada cuatro personas se lleva mal con sus vecinos.
![El suicidio es la primera causa de muerte no natural en España.](https://www.20minutos.es/files/image_160_120/uploads/imagenes/2021/10/14/depresion.jpeg)
- Demandan implantar un Plan Nacional de prevención del suicidio e intervenciones en centros educativos.
- Mossos y Educación investigan si el intento de suicidio de una menor en Girona fue por bullying en el instituto
![Consultorio de psicología.](https://www.20minutos.es/files/image_160_120/uploads/imagenes/2022/09/26/consultorio-de-psicologia-3.jpeg)
- Lee aquí el consultorio anterior y realiza tu pregunta en consultoriopsicologia@20minutos.es
![El psicólogo Juan Robles practicando deporte](https://www.20minutos.es/files/image_160_120/uploads/imagenes/2022/04/28/juan-robles-cortada.jpeg)
- Juan Robles es psicólogo clínico y ha escrito el libro 'Psicología para t@ntos'.
- "Trabajas mucho, pero sin resultado": así ataca el síndrome del pensamiento acelerado.
- La sencilla técnica para deshacerse de los pensamientos negativos antes de dormir, según una experta.
![El 'streamer' Alexelcapo.](https://www.20minutos.es/files/image_160_120/uploads/imagenes/2022/04/26/el-streamer-alexelcapo.png)
- El creador de contenido se ha quejado de lo que ha tenido que pagar en su primera sesión de terapia.
- Ibai Llanos, protagonista inesperado del videoclip 'Te felicito', la nueva canción de Shakira y Rauw Alejandro
!["Las personas a las que consideramos tóxicas tienden a empequeñecernos o incomodarnos de alguna manera”.](https://www.20minutos.es/files/image_160_120/uploads/imagenes/2022/04/13/pexels-yan-krukov-7640443.jpeg)
- Ser asertivos o poner distancia son algunas de las estrategias que nos recomienda el psicólogo Rafael San Román.
- Inestabilidad emocional, tendencia a culpabilizar a los demás… Señales que nos pueden ayudar a no caer en una relación tóxica.
![Terelu Campos en 'Viva la vida'.](https://www.20minutos.es/files/image_160_120/uploads/imagenes/2022/04/09/terelu-campos.png)
![Ritual casi sagrado para muchos, salir de fiesta puede ser un auténtico suplicio para algunas personas.](https://www.20minutos.es/files/image_160_120/uploads/imagenes/2022/04/07/de-copas.jpeg)
No hay que autoculparse por no sentirse bien en estas situaciones y sí hablarlo con sinceridad con amigos y/o pareja. Según los expertos, existe una clara relación entre sumar años y perder el interés por salir de fiesta.
- Anticipatoria, momentánea y crepuscular, las tres formas de felicidad que experimentamos.
- Disfunción eréctil: esta es la "opción ideal" para tratarla con éxito, según un urólogo
![Mujer exteriorizando su felicidad.](https://www.20minutos.es/files/image_160_120/uploads/imagenes/2022/03/18/pexels-tubarones-photography-5045101.jpeg)
- Según los psicólogos Aaron C. Weidman y Elizabeth W. Dunn, existen estos tres tipos de felicidad.
- Raúl Varela, director del World Happiness Fest: "La felicidad es un concepto universal con matices subjetivos".
![Benzodiacepinas.](https://www.20minutos.es/files/image_160_120/uploads/imagenes/2021/12/03/benzodiacepinas.jpeg)
![La psicóloga Silvia Congost.](https://www.20minutos.es/files/image_160_120/uploads/imagenes/2022/04/01/silvia-congost.jpeg)
- La experta en dependencia emocional presenta nuevo libro, 'Personas tóxicas', un manual para identificarlas.
- "Hay muchísimos más narcisistas de lo que imaginamos y quiero dejar claro que no cambian nunca", asegura.
- Su gira 'Objetivo amarte', por teatros de toda España, llega este domingo a Madrid, y en mayo a Valencia y Barcelona
![Isidro Fainé y Carolina Darias sellan la renovación del acuerdo.](https://www.20minutos.es/files/image_160_120/uploads/imagenes/2022/03/31/isidro-faine-y-carolina-darias-sellan-la-renovacion-del-acuerdo-a-favor-de-los-enfermos-terminales.jpeg)
- El Ministerio de Sanidad y la Fundación “la Caixa” han renovado un importante acuerdo que cumplirá 14 años cuidando y asistiendo a las personas con enfermedades y a sus familiares.
![El volcán de Cumbre Vieja emitiendo gran cantidad de gases.](https://www.20minutos.es/files/image_160_120/uploads/imagenes/2021/12/10/volcan-de-cumbre-vieja.jpeg)
- La gente "ha pasado de la tristeza a la rabia y a sentirse abandonada", aseguran.
![La primera jornada del Festival Mundial de la Felicidad.](https://www.20minutos.es/files/image_160_120/uploads/imagenes/2022/03/18/la-primera-jornada-del-festival-mundial-de-la-felicidad.jpeg)
- El 35% y el 50% de las personas con algún trastorno mental no reciben tratamiento o no el adecuado, según la OMS.
- Paola Téllez, directora Global de Comunidad: "La felicidad se puede entrenar como una habilidad más”.
- El Festival contará con más de 30 talleres y 150 charlas hasta el domingo.
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