- Podrás poner los filtros que desees según tus preferencias y obtendrás surgencias de lugares que visitar.
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La calidad media del agua en España es óptima pero no debemos confiarnos porque podemos caer en hábitos erróneos de conservación: con pautas básicas mantendremos nuestro intestino a salvo.
Descubre cómo elegir los productos adecuados para cada etapa de la vida y prevenir infecciones en la zona vaginal y vulvar.
En España ha calado el mensaje sobre la importancia del ejercicio físico para mantener una vida saludable, sin embargo muchas veces nos dejamos llevar por rutinas demasiado complicadas cuando con un ejercicio simple podemos obtener grandes mejoras.
- Las madres son responsables del 72,57% del trabajo mental en comparación con el 27,43% de sus parejas.
- La salud materna más allá de lo físico: la importancia de la psicología perinatal.
La 'airfryer' es uno de los electrodomésticos más versátiles de la cocina. Gracias a ella, es más fácil innovar y preparar diferentes recetas de manera más eficiente y saludable.
En España la meteorología no suele ser tan adversa como para que no podamos dedicar al menos 30 minutos diarios a dar un paseo, de mayor o menor intensidad, que además podrá incrementar su beneficio si atendemos a la pauta que la ciencia ha descubierto a partir de los Monty Python.
Este tipo de entrenamiento mejora la fuerza, pero también la salud cognitiva, metabólica y cardiovascular. Descubre cómo incorporarlo en tu rutina de ejercicios y obtener todos sus beneficios.
- El método 30-30-30: ideal para reforzar la masa muscular y perder peso
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- ¿Es posible que el esfuerzo de estar embarazada supere el desgaste que implica correr una maratón?.
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Los tratamientos antiedad son cada vez más reclamados entre los españoles, se estima que hasta un 40% de la población adulta de nuestro país se ha realizado tratamiento estético con el objetivo de retrasar el envejecimiento visible.
La ansiedad ha aumentado en España un 34 por ciento en los dos últimos años, un trastorno que puede ser consecuencia de sufrir este síndrome que puede resolverse con terapia cognitivo-conductual.
- Cuenta la leyenda que el mismísimo dictador romano, tras una agotadora batalla, encontró refugio en este pueblo.
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La piel, el sistema inmunológico y también el sistema cardiovascular pueden verse favorecidos por la ingesta de este cítrico que, pese a su pequeño tamaño, esconde una interesante variedad de nutrientes.
Con motivo del lanzamiento de su primera novela, 'La fragilidad de los cuerpos', hablamos con la periodista y activista sobre esclerosis múltiple y el sesgo de género de la medicina
El desorden se significa de muchas formas, desde la acumulación absurda de objetos a la incapacidad de culminar tareas por falta de planificación, dinámicas que finalmente interfieren en cuestiones tan importantes como la calidad del sueño o la eficacia en el trabajo.
Se estima que en España la disfunción eréctil afecta a más del 40 por ciento de la población masculina, de ahí la importancia de conocer qué hábitos cotidianos se pueden limitar o prevenir para reducir el riesgo de padecerla.
Existen diferentes estrategias y ejercicios que ayudan a aumentar la capacidad de la memoria y frenar su deterioro, previniendo así muchas enfermedades mentales.
- El peligro de no llamar a las cosas por su nombre: la salud mental no es igual que el bienestar emocional.
- Quejarse no solo es malo para tu cerebro, también para los que te rodean.
Han identificado la presencia de estas partículas en las arterias de pacientes con ateroesclerosis, una enfermedad que cada año causa más de cien mil muertes en España.
El magnesio es un micronutriente esencial para el correcto funcionamiento del organismo, contribuye a regular el sistema nervioso y óseo además de servir como elemento previsor de distintas enfermedades.
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