Los frutos secos son ideales para completar una alimentación variada, pero también para mejorar nuestra salud a través de lo que comemos, por los muchos beneficios que aportan sus nutrientes.
Los frutos secos son ideales para completar una alimentación variada, pero también para mejorar nuestra salud a través de lo que comemos, por los muchos beneficios que aportan sus nutrientes. Esto es lo que consigues si tomas un puñadito de nueces de vez en cuando.

Caminar a diario aporta múltiples beneficios a la salud del organismo, pero si además lo hacemos de una forma concreta y tomando conciencia de ello aumentaremos la eficacia de este tipo de ejercicios.
En cada momento de nuestra vida tenemos unos objetivos diferentes y conviene encontrar la manera de lograrlos que mejor se adapte a nosotros. Sucede lo mismo en el deporte, pasada cierta edad puede que tengamos que priorizar los ejercicios de bajo impacto. 

Imagen de archivo de una consulta médica en un hospital madrileño.

La asignatura pendiente en salud pública

Dr. Jesús María Fernández
  • Son las enfermedades no transmisibles las responsables de más del 90% de los fallecimientos en España.
  • Algunas de ellas son las patologías cardiovasculares, renales o metabólicas, la salud mental o la obesidad.
Bella Brave, en una imagen de Instagram
Concretamente, la joven sufría enanismo, enfermedad de Hrischprung e inmunodeficiencia combinada grave. Ella y su madre llevaban a cabo una labor de visibilización a través de redes sociales; en TikTok, sumaban más de siete millones de seguidores.

Este irrigador dental cuenta con tecnología avanzada y está rebajado por los Amazon Prime Day
A todo el mundo le gusta lucir su mejor sonrisa durante el verano y cualquier época del año. Este producto rebajado te permitirá cuidar tu higiene bucodental y mejorar el cuidado de tus encías con su avanzada tecnología, capaz de llegar a lugares difíciles de tu boca con mucha precisión.

Estas bandas pueden ayudarnos a tonificar y a estirar nuestros músculos.
En España ha calado el mensaje sobre la importancia del ejercicio físico para mantener una vida saludable, sin embargo muchas veces nos dejamos llevar por rutinas demasiado complicadas cuando con un ejercicio simple podemos obtener grandes mejoras.
No toda la piel del cuerpo presenta la misma textura ni el mismo grosor.
El proceso de hidratación natural de la piel tiene algunos escollos que salvar en determinadas zonas del cuerpo, en las que el grosor se multiplica y las sustancias grasas brillan por su ausencia. En estos puntos frágiles es donde debemos poner el foco de nuestros cuidados, especialmente en verano.
Ozempic es un fármaco para tratar la diabetes tipo 2, eficaz en la pérdida de peso.
Una investigación ha encontrado que el manejo de la diabetes de tipo 2 con herramientas como la semaglutida puede disminuir las probabilidades de desarrollar hasta diez de los trece cánceres asociados a la obesidad.

Champús sin sulfatos para cuidar tu cabello
Tener en la estantería de nuestro baño la mejor mascarilla del mundo mundial, con todos los ingredientes de última generación y los estudios científicos que avalan su poder para proteger nuestro cabello, será sinónimo de haber tirado el dinero si no la aplicamos correctamente.
EL número que aparece junto a las siglas SPF es clave, pero también hay que considerar otros puntos en tu crema solar.
El número que aparece junto a las siglas SPF (Sun Protection Factor) es importante, porque nos da una idea del tiempo que podemos permanecer al sol sin quemarnos. Sin embargo, hay otras consideraciones a tener en cuenta para que la protección sea (casi) perfecta.
Gazpacho.
El gazpacho es una comida saludable, baja en calorías, refrescante e hidratante, por lo que no es raro que con la subida de las temperaturas se convierta en una de las preferidas, pero ¿qué pasa si lo tomamos a diario? ¿Y si además lo hacemos en la cena?

El vapeo de los cigarrillos electrónicos, desaconsejado junto con el tabaco a pacientes con EPOC
Un estudio de la Universidad College de Londres determina el nivel de exposición de los niños frente al vapeo y al tabaquismo, y detallan cuáles son sus principales riesgos para la salud.

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