![La exposición a la luz solar es una de las formas de incrementar la vitamina D en el cuerpo](https://www.20minutos.es/files/image_160_120/uploads/imagenes/2024/06/19/vitamina-d.jpeg)
Descubre los métodos más recomendados más allá de la suplementación para subir la vitamina D, una vitamina esencial para la salud ósea y cardiovascular que a menudo se encuentra en niveles bajos en la población española.
La fibromialgia perjudica de manera muy importante a la calidad de vida de las personas que la padecen, pero puede ser muy difícil de identificar, diagnosticar y tratar.
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