¿Miedo a conducir de noche? 11 consejos para superarlo
- La falta de iluminación, la fatiga e incluso los problemas de visión hacen que la reacción del conductor disminuya.
- El 32% de los conductores tiene problemas de visión por la noche.
Por la noche la visibilidad disminuye considerablemente y la posibilidad de tener un accidente es tres veces mayor que por el día. La falta de iluminación, la fatiga e incluso los problemas de visión hacen que la reacción del conductor disminuya. A pesar de ser las horas con menor intensidad de tráfico, aproximadamente el 40% de las víctimas mortales se producen durante esta franja horaria.
Según un estudio elabora por RACE y Alain Afflelou , el 32% de los conductores presenta problemas de visión durante la noche, especialmente por sensibilidad al deslumbramiento y visión borrosa. Además, si la meteorología es adversa se añade un plus de peligrosidad.
Desde RACE han publicado once consejos para que los conductores consigan perder el miedo a conducir de noche:
- Comprobar que los sistemas de iluminación funcionan correctamente.
- Buen reglaje de los espejos retrovisores exteriores e interiores.
- Encender el alumbrado de cruce al menos una hora antes de la puesta de sol.
- Revisarse la vista al menos una vez al año.
- Aumentar la distancia de seguridad para que el tiempo de reacción aumente y, además, adaptar la velocidad.
- Realizar paradas de descanso cada hora u hora y media.
- Aumentar la frecuencia de vigilancia de los espejos.
- Ante síntomas de fátiga o cansancio parar para descansar.
- No conducir con la luz del interior del vehículo encendida.
- Mantener limpios los cristales traseros y delanteros.
- Intentar ir por vías bien iluminadas.
Además de llevar a cabo estos consejos, es recomendable conocer el estado de las carreteras antes de salir de viaje. Una de las características típicas del invierno es la reducción de la visibilidad y la niebla es el elemento que hace que se disminuya bastante. En estas situaciones es esencial ver pero también ser vistos, por tanto, encender el alumbrado correspondiente es fundamental.