Estos son los helados que más engordan, según la OCU
- La asociación de consumidores ha analizado un total de 106 helados de supermercado.
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Los helados son uno de los productos estrella al que muchos recurren para combatir el calor. Sin embargo, su valor nutricional es nulo debido a la alta concentración de grasas y azúcar que presentan por cada unidad.
La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) ha elaborado un estudio en el que han analizado un total de 106 helados de supermercados para conocer su aporte calórico y, por tanto, saber cuáles son los que engordan más y los que menos.
Tal y como explican en su web, la energía que aportan los helados varía en función del azúcar y la grasa que contengan. Por ejemplo, un sorbete es el tipo de helado que menos calorías aporta: 83 Kcal por 100 ml. No obstante, remarca la OCU, al proceder estas calorías del alto contenido en azúcar, son "calorías vacías y sin valor nutricional".
En concreto, entre todos estos helados, hay siete de las marcas Frigo y Nestlé que superan las 300 kilocalorías por unidad: los dos Cornetto XXL, Negriton y los cuatro Maxibon, según recoge ABC.
Estos son los 60 helados de ambas marcas que más engordan, ordenados de mayor a menor kcal por unidad:
| Nombre y marca | Kcal por unidad |
|---|---|
| Cornetto XXL Chocolate (Frigo) | 384 |
| Cornetto XXL (Frigo) | 380 |
| Negriton (Frigo) | 331 |
| Maxibon Cookie (Nestlé) | 319 |
| Maxibon Black Cookie (Nestlé) | 317 |
| Maxibon Natillas 2.0 (Nestlé) | 317 |
| Maxibon Nata (Nestlé) | 311 |
| Magnum Almendras (Frigo) | 285 |
| Magnum Double Chocolate (Frigo) | 283 |
| Magnum Double Caramelo (Frigo) | 280 |
| Magnum Sandwich Almond (Frigo) | 272 |
| Cornetto Crush Cookies (Frigo) | 262 |
| Magnum blanco (Frigo) | 259 |
| Nuii nata y chocolate negro (Nestlé) | 249 |
| Nuii almendrado de chocolate blanco con vainilla (Nestlé) | 248 |
| Nuii almendrado de chocolate con vainilla (Nestlé) | 248 |
| Bombón Toblerone (Nestlé) | 243 |
| Chococlack (Nestlé) | 241 |
| Nuii chocolate negro con arándanos (Nestlé) | 235 |
| Magnum Chocolate & Cookies (Frigo) | 235 |
| Magnum Frac (Frigo) | 230 |
| Nuii Mascarpone y arándanos (Nestlé) | 229 |
| Crunchy Milka (Nestlé) | 229 |
| Kinder Bueno Cone (Frigo) | 227 |
| Extrême caramelo y chocolate blanco (Nestlé) | 225 |
| Crush Sandwich (Frigo) | 223 |
| Bombón Oreo (Nestlé) | 220 |
| Extrême doble vainilla (Nestlé) | 212 |
| Vainilla con cobertura Kit Kat (Nestlé) | 207 |
| Extrême tres chocolates (Nestlé) | 205 |
| Extrême chocolate absoluto (Nestlé) | 205 |
| Kit Kat Cono (Nestlé) | 202 |
| Cornetto chocolate (Frigo) | 191 |
| Sandwich nata (Frigo) | 187 |
| Cornetto Go (Frigo) | 184 |
| Extrême Fresa-nata (Nestlé) | 182 |
| Magnum Caramel & nuts (Frigo) | 180 |
| Cornetto vainilla (Frigo) | 167 |
| Cornetto nata (Frigo) | 166 |
| Sandwich nata (Nestlé) | 152 |
| Kinder Bueno Bar (Frigo) | 132 |
| Infantil Smarties (Nestlé) | 109 |
| Solero Exotic (Frigo) | 108 |
| Mikolápiz (Nestlé) | 107 |
| Calippo naranja (Frigo) | 100 |
| Calippo Super Twister (Frigo) | 100 |
| Calippo fresa (Frigo) | 95 |
| Haribo Max Push (Frigo) | 94 |
| Pirulo Fun (Nestlé) | 83 |
| Colajet (Nestlé) | 79 |
| Pirulo Nube (Nestlé) | 76 |
| Fantasmikos (Nestlé) | 71 |
| Frigopie (Frigo) | 68 |
| Pirulo Cool Fresa (Nestlé) | 62 |
| Pirulo Sandía (Nestlé) | 59 |
| Solero Mango (Frigo) | 58 |
| Solero Frutos Rojos (Frigo) | 52 |
| Pirulo Bazooka (Nestlé) | 52 |
| Drácula (Frigo) | 48 |
| Frigo Chuches (Frigo) | 34 |