Qué es el equinoccio de otoño y cómo afecta al ser humano

El otoño comienza este miércoles 22 de septiembre de 2021, a las 21.21 horas, una nueva estación que durará un total de 89 días y 20 horas, ya que finaliza el 21 de diciembre, momento en el que comienza el invierno. 

Esta nueva estación viene marcada por el equinoccio de otoño, un evento que se produce todos los años entre el 21 y el 24 de septiembre en el hemisferio norte. Este viene dado por la posición de la Tierra respecto a la órbita del Sol. 

Concretamente, en el instante en el que el centro del Sol, visto desde la Tierra, cruza el ecuador celeste en su movimiento aparente hacia el sur, es cando se produce el equinoccio de otoño, momento en el que la duración del día es prácticamente la misma que la duración de la noche. 

¿Cómo afecta a los humanos el equinoccio?

Con estos cambios de órbita y con el inicio del otoño, los humanos, así como los animales o las plantas, se ven afectados, concretamente, por las variaciones en cuanto a la duración de los días y el descenso de horas de Sol. 

De hecho, con el inicio del otoño, los días comienzan a acortarse rápidamente, siendo esta la estación en la que más rápido se empiezan a reducir las horas de Sol. Así, amanece más de un minuto más tarde cada día que pasa, mientras que anochece un minuto antes por cada jornada. 

Es por esto que, con el inicio del otoño, el tiempo en el que el Sol está por encima del horizonte disminuye casi tres minutos cada día, según indican desde el Instituto Geográfico Nacional (IGN). 

Otro de los factores que influyen en estas horas de Sol y que afecta a los humanos en mayor medida, incluso variando los hábitos diarios, es el cambio al horario de invierno, que también tiene lugar durante el otoño. 

Concretamente, el cambio horario será el último domingo de octubre, que este año 2021 cae en día 31. Durante la madrugada del domingo, a las 03.00 horas se retrasará el reloj hasta las 02.00 horas (hora oficial peninsular). Este día tendrá una hora más, un factor que influye en muchas personas, que tardan en acostumbrarse al nuevo horario, sobre todo, en lo que se refiere a las horas de descanso o de las comidas.