Nuria Roca es la mayor apuesta de La Sexta de esta temporada para dirigir las tardes de los fines de semana de la cadena con su programa La Roca. Aunque es ya un rostro habitual en la televisión, sus orígenes son desconocidos para la mayor parte de su público.

Su carrera profesional empezaría lejos de la televisión, graduándose en arquitectura técnica en la Universidad Politécnica de Valencia en 1993. Su comienzo en la pequeña pantalla fue fruto de la casualidad.

La joven necesitaba dinero para sus gastos universitarios y el viaje de final de carrera que tenían planeado, por lo que decidió presentarse a un casting para un concurso, La Sort de Cara, en Canal 9 que le recomendó un amigo suyo. Fue así como debutó en el medio durante tres programas.

Poco tiempo después, ella misma descubrió que su verdadera vocación estaba frente a las cámaras y empezó a trabajar presentando Fem tele en 1998 hasta el año 2000 en la misma cadena pública.

Esta oportunidad le sirvió como escaparate de sus habilidades como comunicadora y consiguió que TVE también le ofreciera presentar el concurso Waku Waku en 1998 y ¿Cuánto cuesta? en 1999.

El nuevo milenio comenzaba fuerte para ella, presentando las campanadas de 1999 de la mano de Ramón García y la gala posterior de Año Nuevo. Es en el año 2000 cuando también dirige La casa de tus sueños.

Su popularidad aumenta y las cadenas privadas empiezan a fijarse en ella. En el 2000, Telecinco contacta con ella para conducir Buenas tardes y, tan solo un año después, Nada personal de la mano de Llum Barrera y Maribel Casany.

Es en el 2001 cuando una nueva oportunidad laboral se abre para la presentadora iniciándose como actriz en la serie 7 vidas. A partir de entonces, comenzó a aparecer en películas como Calabazas (2013) o en algunos episodios de Javier ya no vive solo (2002), Aída (2014), La que se avecina (2014), El hombre de tu vida (2016) y próximamente formará parte de las actrices de Madres. Amor y vida en la siguiente temporada. 

Su faceta de escritora comienza en 2002 con la publicación de Sexualmente, que tendrá su segunda parte en 2013, y continuará con novelas como Los caracoles no saben que son caracoles, Para Ana (de tu muerto) y Lo inevitable del amor, estas dos últimas escritas junto a Juan Del Val, su marido.

En 2002 también se inició como colaboradora en el programa de radio No somos nadie, de M80 Radio, experiencia que repetiría de 2010 a 2012 en Cadena Dial con Atrévete.

La isla de los famosos supone su primera experiencia en Antena 3, que repetirá tanto en 2003 como en 2005. Además, en 2004 contaron con ella para presentar UHF.

No permaneció mucho tiempo vinculada a esa cadena, ya que pronto llegaría Cuatro y le ofrecería presentar Nos pierde la fama (2006), que fue cancelado al poco tiempo, Gran Slam (2007), Factor X (2007), El sexómetro (2007), Tienes talento (2008) y El Gran Quiz (2008).

Sin duda, la experiencia más apasionante de su paso por Cuatro llegaría a principios de 2009 con Perdidos en la tribu, programa que dirigió durante dos temporadas. El éxito del formato derivó en que también presentara dos años después Perdidos en la ciudad.

En Cuatro parece que encontró su hueco antes de que se fusionara con Telecinco, conduciendo diferentes formatos que le permitieron desarrollarse profesionalmente: Reforma Sorpresa (2009), Tu vista favorita (2010) y Academia de sexo (2011).

La unión de estos canales hizo que Nuria Roca fuera derivada a la parte de entrevistas y reportajes, como el de Alberto de Mónaco o Guillermo de Cambridge, del canal Divinity, más dirigido a un público femenino, y de la parte multimedia de la página web. 

Pero su carrera dio un giro de nuevo al irse a trabajar a La Sexta a partir de diciembre de 2011, presentando El Millonario. Tras ello, se retiró durante dos años de las cámaras y regresó en 2014 fichando por el programa Lo mejor que te puede pasar de Melodía FM como locutora de radio hasta 2017.

A partir de entonces las oportunidades vuelven a llegar a la vida de Nuria y comienza a presentar Fantastic Duo en La 1, A tota Pantalla en TV3 y Singles XD regresando de nuevo a Cuatro sin demasiado éxito.

Nuria Roca: "Me preocupa mucho lo que piense la gente, pero mostrarme es algo natural"

Atresmedia decide apostar por ella de manera oficial y la ficha de nuevo en julio de 2018. Es entonces cuando empieza a trabajar en El hormiguero 3.0 o Family Feud: La batalla de los famosos.

Su últimas oportunidades laborales han sido Road Trip en TNT España desde 2020 hasta la actualidad y La roca, programa que presenta desde octubre de 2021 tras los cambios que se produjeron en La Sexta con la marcha de Mamen Mendizábal y que le ha permitido regresar como comunicadora de cabecera de la cadena.