Qué hacer y cómo actuar si ves un caso de ahogamiento
- El mes de julio ha arrancado con cerca de dos decenas de muertes por ahogamiento en playas, ríos y piscinas. Solo durante el pasado fin de semana se produjeron 13 muertes por esta causa en España.
- Semana negra en España: cuatro nuevos ahogamientos elevan a 21 el número de muertos desde el viernes.
Los ahogamientos son la tercera causa de muerte por traumatismo no intencional en el mundo y el 7% de los fallecimientos relacionados con traumatismos, según los datos de las Naciones Unidas, siendo los niños y las personas mayores quienes más riesgo tienen de ahogamiento.
Cada verano se incrementa el número de ahogamientos en piscinas, playas o pantanos, por lo que resulta realmente necesario conocer cuáles son los pasos a seguir y cómo actuar ante esta situación que requiere urgencia inmediata.
Sin ir más lejos, el mes de julio ha arrancado con cerca de dos decenas de muertes por ahogamiento en playas, ríos y piscinas. Solo durante el pasado fin de semana se produjeron 13 muertes por esta causa en España. Pero, ¿cómo prevenir un ahogamiento? ¿Qué se debe hacer?
Medidas de prevención esenciales
El Ministerio de Sanidad ofrece información a todos los cuidadores para evitar ahogamientos en menores en medios acuáticos. Así, una de las principales recomendaciones es asegurarnos de que la piscina o playa cuenta con todas las medidas de seguridad, esto es, socorrista, vallado perimetral. Asimismo, las autoridades sanitarias recuerdan la importancia de vigilar en todo momento a los menores.
Por otro lado, hay que respetar el significado de las banderas en la playa, y nunca acceder al baño si es roja. "En el mar, si te encuentras cansado o tienes dificultad para volver, nada de espaldas, moviendo las piernas solamente hasta llegar cerca de la orilla", indica Sanidad. En definitiva, mantener siempre la conducta A.V.A:
- Advertir todas las situaciones de riesgo que nos podamos encontrar.
- Valorar el peligro
- Adoptar una actitud segura.
Pasos a seguir ante un ahogamiento
El principal objetivo es mantener la calma y garantizar la seguridad de las personas afectadas, por lo que la regla que hay que seguir, según los expertos, es la conducta P.A.S:
- Proteger a la víctima: sacarla del agua y llevarla a un espacio seguro.
- Alertar a los Servicios de Emergencia.
- Socorrer: mediante el inicio de las maniobras de reanimación cardiopulmonar (RCP) si es necesario.
"Siempre que nos encontremos a una persona inconsciente en el agua, la actuación prioritaria será mantener libre la vía aérea (nariz y boca). Si estamos en la orilla, el primer paso es alejarla del agua y situarla boca arriba. Si nos ocurre dentro del agua, resulta prioritario garantizar nuestra seguridad y a continuación, sí, tratar de mantener las vías aéreas libres de la persona afectada y pedir ayuda", detallan los expertos en CinfaSalud.
Acto seguido, en un lugar seguro, deberemos comprobar si la persona responde a estímulos auditivos, táctiles o dolorosos. Si la víctima responde, avisaremos al 112 para atención de un profesional sanitario. Igualmente, si no responde, pero se mueve al aplicar un estímulo, avisaremos al 112.
Cómo actuar si no responde
Como recoge Cruz Roja, ante un ahogamiento comprobaremos el estado de consciencia de la persona. "Arrodíllate a la altura de los hombros de la víctima y sacúdelos con suavidad. Acércate a su cara y pregúntale en voz alta si se encuentra bien".
Si la víctima no responde, hay que solicitar ayuda, sin abandonarla, y colocarla en una posición de reanimación. Estos son los pasos a seguir:
- Colócala boca arriba con brazos y piernas alineados sobre una superficie rígida y con el tórax al descubierto.
- Abre la vía aérea. Para ello, coloca una mano sobre la frente y con la otra tira del mentón hacia arriba, para evitar que la lengua impida el paso del aire a los pulmones.
- Comprueba si la persona respira manteniendo la vía aérea abierta. Para ello, se aplica la maniobra VOS (Vemos, Oímos, Sentimos). "Acercaremos nuestro oído a la boca y mirando hacia el pecho de la víctima", explican en CinfaSalud. "Esta comprobación no debe llevar más de 10 segundos".
- Si la víctima respira, hay que colocarla en posición lateral de seguridad (PLS) y llamar a los servicios de emergencias.
- Si la víctima no respira, llama al 112 e inicia 30 compresiones torácicas en el centro del pecho. "Se lleva a cabo colocando nuestras manos entrelazadas sobre el centro del pecho, a un ritmo de 110 compresiones por minuto", añaden en CinfaSalud.
- Tras aplicar 30 compresiones, se detiene el masaje el menor tiempo posible y se procede a la ventilación. "Realiza 2 insuflaciones con la vía aérea abierta (frente-mentón) y la nariz tapada. Si el aire no pasa en la primera insuflación, asegúrate de estar haciendo bien la maniobra frentementón y realiza la segunda insuflación, entre o no entre aire", indican en Cruz Roja.
- Alternamos compresiones e insuflaciones en una secuencia 30/2, esto es, 30 compresiones y dos insuflaciones a un ritmo de 100 por minuto.
- No interrumpiremos este proceso hasta que la víctima inicie respiración espontánea, agotamiento o cuando lleguen los servicios de emergencia.