Esta es la temperatura recomendada para poner la calefacción en el trabajo

La llegada del invierno hace que sea importante saber a qué temperatura mantener los termostatos de los lugares en los que pasamos el día, ya sea de cara a evitar catarros o para tratar de aumentar la eficiencia energética y reducir el gasto innecesario de los entornos en los que estamos acostumbrados a pasar muchas horas, como la casa o el trabajo. 

Y es que, aunque todos queremos estar cómodos en el trabajo, tenemos que tener en cuenta que los edificios pueden tener fallos en su aislamiento térmico, como puentes térmicos, que hacen que la energía se pierda. Además, es habitual que gastemos más energía de la que realmente necesitamos para estar a una temperatura agradable. ¿Que temperatura es adecuada para estar en la oficina?

La temperatura recomendada para estar en la oficina

Tal y como explica el Instituto Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo (INSST) en uno de sus informes, en un trabajo de oficina (calificado como actividad ligera, esencialmente sedentaria), la temperatura ideal estaría entre los 20°C y los 24°C en la época invernal, cuando se enciende en los edificios la calefacción. En verano, sin embargo, la temperatura ideal a la que hay que situar el termostato es entre los 23ºC y los 26ºC. 

Cuánto consumen las calderas de condensación y en qué se diferencian de las tradicionales

El Reglamento de Instalaciones Térmicas en Edificios (RITE), por su parte, los fija entre 20ºC y 23ºC, el mismo rango contemplado en la ley de prevención de riesgos laborales. El "confort térmico", según el INSST, se logra cuando "las personas no sienten calor ni frío", una temperatura que sea favorable para la actividad que se está realizando, si bien el bienestar térmico total es imposible de alcanzar, puesto que es una sensación subjetiva de cada persona. La idea, por lo tanto, es alcanzar un punto en el que la mayoría de las personas que compartan un ámbito de trabajo de sientan cómodas.