Soraya Arnelas sorprende con su espectacular cambio físico tras cuatro meses de 'crossfit' y yoga: "Empecé con pereza"

Soraya Arnelas sigue centrada en su gira, pero parece que entre tanto viajar para actuar por distintos puntos de España también tiene tiempo para ella y su "paz mental", que va unida al ejercicio físico. Y es que la cantante ha mostrado en redes su sorprendente cambio físico después de cuatro meses de crossfit y yoga.

La artista presumió en Instagram de abdominales con varias fotos en las que se aprecia que está muy en forma, pero también valoró positivamente otros beneficios mentales de estar activa le ha dado.

"Empecé con mucha pereza, y con el yoga sin pretensión de nada... Soy o era malísima", aseguró en su publicación, en la que explicó que ha estado entrenando durante cuatro meses, de lunes a jueves, una hora de cada disciplina.

La intérprete de La noche es para mí destacó que siente y disfruta los beneficios, que en su caso han sido "elasticidad, concentración y paz mental", elementos que han hecho que ahora no pueda vivir sin el yoga. En cuanto al crossfit, sostuvo que le ha servido para entrenar "la fuerza y el fondo físico".

Pero, además, hay otro elemento que ha ganado en este tiempo de ejercicio físico, los amigos: "Me encanta mi grupo, mis compañeros, gente de todas las edades. Hemos hecho una piña que voy a echar de menos este mes hasta que volvamos después de las vacaciones".

"Bueno, yo seguiré con la gira y aprovecharé para bajar intensidad. ¡Pero no lo dejaré del todo, que luego cuesta más!", concluyó Soraya Arnelas, quien, sin duda, también ha presumido de orgullo y sonrisa en sus fotografías.