Vuelve a coger el ritmo de la rutina: la cinta de correr RunnerFit Sprint que se adapta a tu espacio
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Que la vuelta a la rutina no te haga perder ritmo
La vuelta a la rutina se hace cuesta arriba, regresas de las vacaciones y tienes correos por leer y tareas pendientes. Una de ellas es la de volver a ponerte en forma y sacar tiempo para ir al gimnasio se te complica con tantas cosas por hacer.
Para ganarle tiempo al reloj, podrías entrenar en casa. Gracias a Cecotec puedes tener un equipamiento completo en tu hogar por menos de lo que te imaginas. Para ponerte en forma una de las mejores alternativas es una cinta de correr.
Con una cinta de correr en casa no tendrás excusa para no ponerte en forma. Ni el frio, ni el calor, ni el impacto sobre el asfalto serán motivos que te harán quedarte sin entrenar. Todos estos condicionantes se terminan al disponer de la RunnerFit Sprint.
Puntos clave
La cinta de correr cuenta con 12 programas, con los que podrás quemar calorías, tonificar tu cuerpo y mantenerte en forma con programas predefinidos. Tiene un sistema de amortiguación VCS, tres niveles de inclinación.
Podrás seleccionar la velocidad desde los 0,8km/h hasta los 14km/h gracias a su motor de 2CV. Cuenta con una pantalla LED con panel de control donde podrás monitorizar la distancia, calorías, pulsaciones, la velocidad y el tiempo que llevas entrenando. Para que de esta forma, no se te escape ninguna métrica de tu entrenamiento.
Máxima seguridad y control
Incluye un sistema de protección magnético mediante una pinza de seguridad, si te separas lo suficiente de la zona de la pantalla, la pinza se descuelga y la cinta se detiene de forma automática.
En el manillar tiene un pulsómetro integrado, en la zona de agarre para favorecer tu confort y que tengas un control constante del ritmo cardíaco. Sus dos portabotellas y el brazo de agarre de espuma complementan el amplio abanico de accesorios.
El respaldo científico
Estudios publicados en el Journal of Sports Sciences comparaban la fuerza de reacción del suelo entre correr en asfalto y en cinta con amortiguadores. Hacerlo en cinta, reduce el impacto en los talones, tobillos y rodillas de un 15% a 22%, disminuyendo así, el riesgo de lesión.
Otras investigaciones demostraron que al correr en la calle tendemos a variar el ritmo de forma inconsciente, por el terreno, bordillos o semáforos, generando picos de fatiga. Correr en cinta obliga a mantener una velocidad constante, optimizando un mayor control sobre tu entrenamiento.
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