![El estrés acelera el envejecimiento biológico, según un estudio.](https://imagenes.20minutos.es/files/image_640_360/uploads/imagenes/2021/12/13/estres.jpeg)
Vamos acelerados, con prisas, y con tantas ganas de comernos el mundo a bocados que acabamos consumidos enérgicamente y quejándonos siempre del poco tiempo que tenemos para nosotros, para los nuestros y para hacer nada. Pinta mal, ¿verdad? No estaría nada mal que fuésemos conscientes de que, en ocasiones, tenemos que bajar un poco el ritmo parar y coger aire para seguir la marcha con fuerza, energía y ganas.
Estamos saturados, ensimismados con las redes sociales y con el consumo, cada vez más rápido, de todo lo que tiene que ver con la música, el espectáculo y la diversión y el disfrute. Las canciones, en lugar de meses, duran semanas en la radiofórmula, los musicales van y vienen de un lado para otro sin durar ni un año en cartel, las películas en los cines… ¡Igual! ¿Y qué me decís de las series de televisión? Ahora tenemos la posibilidad de verlas todas del tirón y ya ni las comentamos al día siguiente con nuestros compañeros o amigos.
Desde este mismo espacio, he reflexionado varias veces sobre el tema de la salud mental relacionándolo con las diferentes noticias que nos llegaban de artistas como Jesy Nelson, Lady Gaga, Britney Spears o Adele. ¡Vaya extraordinaria casualidad! Todas son mujeres.
Vivimos extasiados y corriendo el riesgo de olvidarnos de que lo mejor de todo esto es el día a día
Mujeres comprometidas con sus seguidores, con dar ejemplo y con concienciar a los millones de jóvenes que las idolatran en todas las partes del mundo. ¡Este tema nos incumbe a todos!
Vivimos extasiados y corriendo el riesgo de olvidarnos de que lo mejor de todo esto es el día a día y disfrutar de las pequeñas cosas. Liberémonos del estrés y disfrutemos del regalo del presente.
Gracias Verónica Forqué. Por la visibilización, por los buenos momentos y por reflexiones como la que hiciste en el aeropuerto a puntito de perder un avión. "Tu estrés no me pertenece", decías…
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