¿Te despiertas a mitad de noche? Un estudio revela que tienes mayor riesgo de sufrir esta enfermedad
- Expertos del Instituto Nacional del Cáncer de Estados Unidos en Maryland han relacionado el insomnio y el cáncer de próstata.
- Sin melatonina: cómo dormir del tirón sin medicamentos ni suplementos alimenticios.
Un nuevo estudio publicado en el Journal of the National Cancer Institute ha revelado que los hombres que están despiertos durante 30 minutos o más durante la noche tienen entre un 15 y un 20% más de probabilidades de desarrollar un tumor en la próstata en el futuro.
La interrupción del sueño se ha propuesto anteriormente como causa del cáncer de próstata, pero la mayoría de las pruebas se basaron en que los pacientes recordaran con precisión cómo habían dormido, un método de investigación poco fiable.
En cambio, los expertos del Instituto Nacional del Cáncer de Estados Unidos en Maryland analizaron datos de 30.000 hombres británicos que habían participado en estudios en los que llevaban un monitor similar a un reloj para medir los movimientos nocturnos y las alteraciones del sueño.
Ninguno de los hombres tenía cáncer de próstata al inicio de la investigación. Los investigadores descubrieron que los patrones de sueño alterados podrían ser un riesgo importante para la aparición de la enfermedad.
Los científicos creen que el peligro proviene de la alteración del ritmo circadiano (el reloj interno del cuerpo), que a su vez reduce los niveles de la hormona melatonina, que induce el sueño.
La Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer incluso incluye la interrupción del sueño como un carcinógeno "probable" (o causa de cáncer).
En un informe sobre los hallazgos, los científicos dijeron: "Estos resultados sugieren que los frecuentes trastornos del sueño pueden ser un factor de riesgo de cáncer de próstata".