Qué ropa llevar a la montaña en verano: checklist y gadgets imprescindibles
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Las primeras veces que salimos a la montaña, una de las principales dudas que nos surgen es qué equipamiento debemos llevar. Aunque en verano la temperatura es elevada, no podemos olvidar que puede variar en función de varios factores, entre ellos la altitud o la zona. Y ten en cuenta que el clima en las zonas altas también puede cambiar sorprendentemente de un momento a otro.
Toma nota de qué vestimenta es la más apropiada si te dispones a disfrutar de la montaña durante los meses de verano. Además, es importante ser previsor e incluir en la mochila algunos gadgets indispensables que harán esta aventura más fácil.
Listado de ropa
Es recomendable llevar varias capas, que puedes ir quitándote o poniéndote en función del frío o nivel de actividad.
- Una camiseta de manga corta térmica y transpirable.
- Una segunda prenda, que puede ser un polar fino.
- Una tercera capa que sea impermeable.
- Pantalón, corto o largo, según la altura que vayas a alcanzar.
- Ropa interior cómoda, mejor que sea transpirable.
- Botas cómodas de montaña.
- Calcetines de verano que transpiren, y sin costuras para evitar rozaduras.
Otros objetos que no pueden faltar
- Gafas de sol.
- Visera.
- Crema solar de alta protección.
- Bálsamo labial.
- Agua, fundamental en verano.
- Tiritas y vendas para rozaduras o posibles ampollas.
- Una mochila con cierres cómodos (cintura/pecho) para que puedas. moverte libremente.
- Bastones de trekking.
La tecnología, la mejor aliada
- Linterna frontal Led (13,99 euros), si se alarga la ruta y cae la noche es importante que puedas caminar sin problemas de visibilidad.
- Pulseras tipo smartband para contabilizar los kilómetros andados.
- GPS de mano, Garmin ETrex 10 (desde 96 euros). Aunque tu smartphone ya lo tiene incorporado, no está de más llevar este también por si la batería del teléfono nos juega una mala pasada.
- Brújula Silva Ranger S (31 euros).
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