Dormir tarde y con pantallas supone riesgo de obesidad en los niños, según un estudio hecho en España
El uso de pantallas antes de ir a dormir no solo puede provocar insomnio. Un nuevo estudio asocia esta práctica con un mayor riesgo de obesidad infantil. Los expertos recomiendan que los pequeños se vayan a la cama antes de las 10 y eviten el uso de tecnología hasta 30 minutos antes del descanso.