![Los trastornos afectivo-estacionales son más frecuentes en mujeres que en hombres.](https://www.20minutos.es/files/image_160_120/uploads/imagenes/2023/06/11/fondo-ventana-lluviosa-mujer-usando-telefono.jpeg)
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171 artículos de Amanda Alonso
![Los trastornos afectivo-estacionales son más frecuentes en mujeres que en hombres.](https://www.20minutos.es/files/image_160_120/uploads/imagenes/2023/06/11/fondo-ventana-lluviosa-mujer-usando-telefono.jpeg)
Los días nublados o con lluvia, muchas personas experimentan un descenso de la vitalidad. Algo común que, a largo plazo, puede llegar a convertirse en episodios de tristeza permanentes. Esta es la explicación científica que hay detrás.
![Mosquito chupando la sangre de la piel.](https://www.20minutos.es/files/image_160_120/uploads/imagenes/2023/06/12/picadura-mosquito-piel-veneno.jpeg)
- Con la llegada del calor a España, aumentan las picaduras de mosquitos, avispas o abejas y aunque no todas son igual de peligrosas para nuestra salud, conviene prestar atención a signos como la hinchazón o la rojez.
- Aumentan un 20% las reacciones alérgicas graves por picaduras de avispas y abejas
- Mosquitos, avispas, arañas... ¿cómo identificar las picaduras de insectos?
![Existen cuatro tipos de apego: seguro, evitativo, preocupado y desorganizado.](https://www.20minutos.es/files/image_160_120/uploads/imagenes/2023/06/15/padre-bebe-apego-tipos.jpeg)
La manera en la que nos criaron y, sobre todo, el vínculo que generaron nuestros padres con nosotros cuando éramos niños determina de manera decisiva quiénes seremos y qué relaciones tendremos.
![Piscina municipal de Gines, abierta ya desde el 26 de junio.](https://www.20minutos.es/files/image_160_120/uploads/imagenes/2021/06/25/piscina-gines.jpeg)
- La reciente regulación de esta práctica en Cataluña ha reabierto el debate y las dudas sobre la posibilidad de quitarse la parte de arriba del bikini en las piscinas públicas e incluso en las comunitarias. Esto es lo que dice la ley.
- El Govern intercede a favor del 'topless' en las piscinas y advierte a los ayuntamientos que su práctica es legal
- "¿Pueden unos alquilados usar la piscina si el propietario no paga las cuotas de mantenimiento?"
![Imagen del examen de este domingo en Silleda, Pontevedra.](https://www.20minutos.es/files/image_160_120/uploads/imagenes/2023/05/07/oposiciones-de-correos-1.jpeg)
- El Gobierno aprobó en el mes de mayo una ayuda para aquellas personas que estén opositando para la Administración General del Estado, que muy pronto podrá solicitarse a través de la web. Estos son todos los detalles.
- Hasta 1.243 euros al mes de ayuda por el IMV: los casos en los que puedes cobrar esta cuantía de la Seguridad Social
- El SEPE exige haber cotizado seis años por desempleo para poder cobrar el subsidio de mayores de 52 años.
- Esta es la nueva ayuda de hasta 600 euros que pueden solicitar los artistas.
![Una piscina de una comunidad de apartamentos de verano.](https://www.20minutos.es/files/image_160_120/uploads/imagenes/2012/08/08/23969.jpg)
- La apertura de las piscinas comunitarias en verano reabre los debates entre vecinos sobre si aquellos que no residan en el edificio, pero cuenten con una plaza de garaje, tienen derecho a utilizarlas. Esto dice la ley.
- ¿Volver a abrir las piscinas todo el día? Madrid lo estudiará para el próximo verano
- Cómo reservar en las piscinas municipales de Madrid: comprar las entradas, paso a paso
![Ilustraciones de los cuatro principales candidatos.](https://www.20minutos.es/files/image_160_120/uploads/imagenes/2023/07/18/perfiles-candidatos.jpeg)
- Repasamos la vida personal y profesional de los cuatro candidatos de las principales fuerzas políticas de cara a las próximas elecciones generales, que se celebrarán este domingo 23 de julio.
- DIRECTO | Últimas noticias sobre la campaña electoral del 23-J.
- Quién va a ganar las elecciones generales del 23 de julio según las encuestas: estos serán los resultados
![El músculo secreto que activa el metabolismo y te ayuda a adelgazar sin apenas moverlo](https://www.20minutos.es/files/image_160_120/uploads/imagenes/2023/07/18/el-musculo-secreto-que-activa-el-metabolismo-y-te-ayuda-a-adelgazar-sin-apenas-moverlo.webp)
Perder peso sin hacer esfuerzo es uno de los grandes sueños de la humanidad, y un grupo de investigadores estadounidenses parece haber dado con la clave: entrenar el sóleo. Te contamos que es y que beneficios tiene.
![](https://www.20minutos.es/files/image_160_120/uploads/imagenes/2023/07/12/txapote.jpeg)
![Los beneficios de la creatina como suplemento para el deporte se han demostrado científicamente.](https://www.20minutos.es/files/image_160_120/uploads/imagenes/2023/06/15/ejercicio-fuerza-pesas-creatina-suplemento-deportivo.jpeg)
Es el suplemento deportivo más popular de todos los tiempos y uno de los más vendidos en Amazon, aunque no siempre se han defendido sus beneficios. Ahora la ciencia lo tiene claro: es seguro, incluso en tratamientos clínicos, pero ¿qué ventajas y desventajas tiene?
![Arterias](https://www.20minutos.es/files/image_160_120/uploads/imagenes/2023/06/21/arterias.jpeg)
Se trata de una patología culpable de los infartos, los ictus y las anginas de pecho, entre otras. Aunque las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en países desarrollados como España, la mayoría de la población no conocen en qué consiste esta enfermedad, ni saben identificar sus síntomas tempranos.
![Drogas sintéticas.](https://www.20minutos.es/files/image_160_120/uploads/imagenes/2023/06/13/pastillas.jpeg)
Los productores y vendedores de drogas, se amparan en los vacíos legales para su consumo. Sin embargo, los efectos secundarios derivados de estas sustancias pueden ser muy peligrosos e incluso mortales.
![Las mujeres son más propensas a sufrir insomnio que los hombres.](https://www.20minutos.es/files/image_160_120/uploads/imagenes/2023/06/12/mujer-insomnio-sueno-dormir.jpeg)
Descansar adecuadamente es vital para llevar una vida saludable. Pero gran parte de la población en España acostumbra a tener ciertos hábitos en lo que respecta a la higiene del sueño que, lejos de ayudar a dormir mejor, perjudican la salud.
![Un 55,3% de españoles se siente acomplejado en bañador o bikini.](https://www.20minutos.es/files/image_160_120/uploads/imagenes/2023/06/14/bascula-peso-dieta.jpeg)
Las dietas milagro son un engaño: ni es grasa lo que pierdes, ni son sostenibles en el tiempo, ni te enseñan a comer mejor. Y lo peor: pueden volverse en tu contra por el 'efecto rebote'. Descubre los efectos perjudiciales que estas pueden tener para la salud y cuáles son las alternativas más saludables para perder peso.
![Una pareja en la cama](https://www.20minutos.es/files/image_160_120/uploads/imagenes/2023/03/23/una-pareja-en-la-cama.png)
Es una de las fórmulas anticonceptivas permanentes más elegidas por los españoles, pero sigue generando dudas. ¿Puede disminuir la libido, afectar a las erecciones o a los orgasmos? Los expertos nos dan las claves.
![El 90% de las fracturas de cadera ocurren en mayores de 64 años](https://www.20minutos.es/files/image_160_120/uploads/imagenes/2023/06/11/mujer-mayor-anciana-cadera-fractura.jpeg)
El riesgo de sufrir esta dolorosa lesión aumenta con la edad a causa de un deterioro de los huesos, osteoporosis o una progresiva reducción de la movilidad. La recuperación pasa, en la mayoría de casos, por una cirugía y medicación.
![La copa menstrual puede durar hasta 10 años con una buena rutina de limpieza.](https://www.20minutos.es/files/image_160_120/uploads/imagenes/2023/06/08/mujer-copa-menstrual-regla.jpeg)
Más allá de los métodos de higiene femenina tradicionales para la menstruación como los tampones o las compresas, la copa es una opción utilizada por cada vez más mujeres en España, que requiere una serie de cuidados específicos.
![En España hay más de 60.000 embriones abandonados en las clínicas de reproducción asistida.](https://www.20minutos.es/files/image_160_120/uploads/imagenes/2023/06/10/bodegon-ovario-rodeado-espermatozoides-1.jpeg)
España es el país europeo donde más donaciones de óvulos se realizan y también uno de los que mejor paga a las donantes. Miles de mujeres extranjeras vienen aquí cada año en busca de un tratamiento de fertilidad, pero lo cierto es que la donación de óvulos, en determinados casos, puede desencadenar graves problemas para la salud.
![Más de ocho millones de personas en España consumen ibuprofeno diariamente.](https://www.20minutos.es/files/image_160_120/uploads/imagenes/2023/06/11/mas-de-ocho-millones-de-personas-en-espana-consumen-ibuprofeno-diariamente.jpeg)
Diversos estudios científicos y autoridades médicas llevan años advirtiendo de los graves peligros de un consumo abusivo de ibuprofeno. Sus efectos secundarios son, a menudo, irreversibles, y pueden llegar a ser mortales.
![Un hombre quejándose de dolor de espalda.](https://www.20minutos.es/files/image_160_120/uploads/imagenes/2023/06/09/un-hombre-quejandose-de-dolor-de-espalda.jpeg)
Este problema físico que afecta a cada vez más personas en España puede darse a causa del estrés, una mala postura, un traumatismo o un colchón o almohada inadecuados. Sin embargo, existen ejercicios ideales para prevenirlo.
![Una chica joven con depresión.](https://www.20minutos.es/files/image_160_120/uploads/imagenes/2023/05/31/una-chica-joven-con-depresion.jpeg)
Un 15% de los adolescentes españoles tiene síntomas tempranos de depresión. Una enfermedad de salud mental, apodada como 'la otra pandemia' que va en aumento y que conviene detectar cuanto antes para poder tratarla.
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