Isa Espín

Redactora verticales

Mi nombre es Isa Espín, redactora SEO en '20minutos.es'. Siempre me ha apasionado el mundo de la moda y la belleza, comer bien y pasar tiempo con mi gente. De peque no me ponía los tacones de mi madre como el resto de mortales, sino que me ponía un pañuelo en la cabeza sujeto con una diadema porque mi sueño era tener el pelo largo. Y ahora lo suelo llevar corto. Tengo la suerte de escribir de todo esto (de lo del pelo no, aunque también) en los verticales de salud, viajes, gastronomía, tecnología, motor y 'Mujer.es'. También he trabajado en otros medios como 'XLSemanal' (dominical ABC, Vocento), como redactora y Social Media Manager; en 'LaVerdad.es', como reportera online y redactora, y en el grupo Secuoya ('La 7' televisión), como redactora de subtítulos. También he estado en un programa de radio de música rock, he comido hormigas fritas mientras presentaba una ponencia y tengo una newsletter propia (que luego no digan que una no es versátil). Y hasta aquí, que lo suyo es hablar de lo demás y no de mí.

250 artículos de Isa Espín

Looks de Lily Gladstone en las alfombras rojas.
Este 2024 es el año de esta actriz que no para de triunfar. Premio tras premio, Gladstone colecciona éxitos con 'Los asesinos de la luna', la película en la que Martin Scorsese la reunió con Leonardo DiCaprio y Robert De Niro. ¿Se llevará la estatuilla dorada el próximo 11 de marzo?
Sexo de rebote
La apetencia sexual está ligada a factores como el estrés, el ritmo de vida o la situación personal; sin embargo, los cambios hormonales durante la regla, y sus fases previas, también condicionan. Una experta nos ayuda a entenderlo. ​
Niveles de energía según nuestra fase del ciclo.
Cuando tenemos la regla, el estrógeno y la progesterona se liberan en momentos específicos, dando lugar a variaciones en el equilibrio hormonal. Esto afecta en nuestro día a día. Aprendemos a identificar cada fase. ​
Prendas de fondo de armario para verano.
Aunque estamos deseando que llegue la primavera, muchas veces pasa como un suspiro y, casi sin darnos cuenta, nos hemos metido de lleno en época estival. Por eso debemos estar preparadas desde ya y buscar cuáles son las prendas que querremos llevar los próximos meses. ​
Las mejores opciones en moda premamá y de lactancia.
Durante el embarazo y después de él, la moda juega un papel fundamental, sobre todo a nivel de confort y funcionalidad. Hacemos una selección de algunas opciones que demuestran que la comodidad y el estilo pueden combinar perfectamente con la lactancia y la maternidad.
Los 'looks' de Justine Triet en la alfombra roja.
La directora, nominada por la película 'Anatomía de una caída', tiene un estilo muy concreto y personal. Con ese aire francés que impregna sus estilismos, Triet se mantiene fiel al traje de chaqueta. 
Ejercicios de yoga facial.
Algunos ejercicios incluyen elevar las cejas, inflar las mejillas o mover los labios en distintas direcciones. De este modo, ayudaremos a prevenir la flacidez y las arrugas, dándole a la piel un aspecto más firme y juvenil.​
Tendencia en zapatillas deportivas este 2024.
Aunque este modelo de calzado sigue siendo un 'must', existen diferentes marcas que se han hecho hueco en el 'street style' de las que más saben de moda y destacan por su comodidad. ​
Cómo llevar el estilo nórdico que enamora.
Aunque los tonos neutros y el estilo 'groufit', en todo su esplendor, es su seña de identidad, sobre todo en época invernal, no tenemos que desprendernos por completo de los colores para estar al día con la moda 'scandi style'.​

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