![Tras los atracones navideños llegan las dietas y un propósito que la mayoría de los mortales no consigue cumplir: adelgazar.](https://imagenes.20minutos.es/files/image_990_auto/uploads/imagenes/2018/01/02/607815.jpg)
Perder peso
Tras los atracones navideños llegan las dietas y un propósito que la mayoría de los mortales no consigue cumplir: adelgazar.
KATEMANGOSTAR / FREEPIK![Las calles se llenan de runners y los gimnasios hacen su agosto. Sin embargo, nuestra promesa de ser más deportistas tampoco dura mucho.](https://imagenes.20minutos.es/files/image_990_auto/uploads/imagenes/2018/01/02/607819.jpg)
Hacer más ejercicio
Las calles se llenan de runners y los gimnasios hacen su agosto. Sin embargo, nuestra promesa de ser más deportistas tampoco dura mucho.
KATEMANGOSTAR / FREEPIK![<p>Si empiezas a comer mejor y haces ejercicio todas las semanas, conseguirás cumplir el primer propósito de esta fotogalería. ¿Por qué nos cuesta tanto?</p>](https://imagenes.20minutos.es/files/image_990_auto/uploads/imagenes/2018/01/02/607823.jpg)
Llevar una dieta equilibrada
Si empiezas a comer mejor y haces ejercicio todas las semanas, conseguirás cumplir el primer propósito de esta fotogalería. ¿Por qué nos cuesta tanto?
YANALYA / FREEPIK![<p>Es uno de los propósitos que más beneficiará a tu salud, pero también es uno de los más difíciles de cumplir. Seguro que este año consigues dejarlo.</p>](https://imagenes.20minutos.es/files/image_990_auto/uploads/imagenes/2018/01/02/607827.jpg)
Dejar de fumar
Es uno de los propósitos que más beneficiará a tu salud, pero también es uno de los más difíciles de cumplir. Seguro que este año consigues dejarlo.
PIXABAY![<p>Salir y relacionarse está muy bien, pero tener resaca todos los fines de semana no es saludable. "Menos es más" como dijo Mies van der Rohe.</p>](https://imagenes.20minutos.es/files/image_990_auto/uploads/imagenes/2018/01/02/607832.jpg)
Beber menos alcohol
Salir y relacionarse está muy bien, pero tener resaca todos los fines de semana no es saludable. "Menos es más" como dijo Mies van der Rohe.
FREEPIK![<p>Otro propósito que casi nunca cumplimos es el de aprender algo nuevo (tocar un instrumento, hablar inglés…). A ver si este año es diferente.</p>](https://imagenes.20minutos.es/files/image_990_auto/uploads/imagenes/2018/01/02/607838.jpg)
Aprender algo nuevo
Otro propósito que casi nunca cumplimos es el de aprender algo nuevo (tocar un instrumento, hablar inglés…). A ver si este año es diferente.
ASIER_RELAMPAGOESTUDIO / FREEPIK![<p>Si quieres ayudar a los demás, necesitarás hacer algo más que escribir este propósito en un papel. ¡Tómatelo en serio!</p>](https://imagenes.20minutos.es/files/image_990_auto/uploads/imagenes/2018/01/02/607845.jpg)
Unirse a algún voluntariado
Si quieres ayudar a los demás, necesitarás hacer algo más que escribir este propósito en un papel. ¡Tómatelo en serio!
PEOPLECREATIONS / FREEPIK![<p>No dejes para mañana el viaje que puedas hacer hoy. Como dijo Robert Louis Stevenson: "En mi caso no viajo para ir a un lugar en particular, sino por ir. Viajo por el placer de viajar. La cuestión es movernos". </p>](https://imagenes.20minutos.es/files/image_990_auto/uploads/imagenes/2018/01/02/607849.jpg)
Viajar más
No dejes para mañana el viaje que puedas hacer hoy. Como dijo Robert Louis Stevenson: "En mi caso no viajo para ir a un lugar en particular, sino por ir. Viajo por el placer de viajar. La cuestión es movernos".
JANNOON028 / FREEPIK![Parece fácil, pero solo el 66% de los españoles consigue ahorrar algo tras afrontar todos sus gastos del mes, según un estudio de Rastreator.](https://imagenes.20minutos.es/files/image_990_auto/uploads/imagenes/2018/01/02/607853.jpg)
Acabar con las deudas y/o ahorrar un poco
Parece fácil, pero solo el 66% de los españoles consigue ahorrar algo tras afrontar todos sus gastos del mes, según un estudio de Rastreator.
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