Comer rico, barato, fácil y saludable es algo que más de uno desea, pero que no es imposible. En España, contamos con todo tipo de alimentos ideales para realizar cualquier dieta, independientemente de si es verano o invierno. Aunque, otra opción es comprar comida ya preparada, que nos hace la vida más fácil y que son también saludables.
Sin embargo, las personas intolerantes o con problemas digestivos lo tienen más complicado, ya que, apenas hay productos específicos para ellos. Por este motivo, Mercadona ha dado con la solución y es que ha sacado a la venta un producto perfecto para los intolerantes al gluten. Se trata de un tipo de pasta elaborado solamente con dos ingredientes, teniendo de esta manera más fibra.
Macarrones hechos con solo dos ingredientes
La compañía valenciana de alimentos, propiedad de Juan Roig, ha lanzado un nuevo tipo pasta sin gluten perfecta para los celíacos. Se llama Penne con avena y maíz, procede directamente de Italia, de ahí su nombre.
El envase contiene un total de 250 g de macarrones a un coste de 1,58 €. Esta pasta está elaborada solo con dos ingredientes, harina de avena y harina de maíz, aunque también contiene una pequeña cantidad de almidón de patata y emulgentes. Este nuevo producto es de la marca italiana Felicia, la misma que tienen otros alimentos sin gluten, aunque esta nueva apuesta contiene el doble de fibra y con más proteínas.
Propiedades de la pasta
La pasta es uno de los ingredientes más populares en nuestra dieta y es un alimento rico en hidratos de carbono aunque bajo en grasas, ya que según explica desde la Fundación Española de Nutrición, es una “excelente fuente de energía, no engorda y previene de la arteriosclerosis”.
Se trata de un alimento que nos aporta energía, por lo que es ideal si vamos a realizar actividad física, además de ser un producto rico en fibra, por lo que nos ayuda a mejorar el tránsito intestinal.
Por cada 100 g, el penne con avena y maíz contiene:
- Grasas: 4,3 g
- Hidratos de carbono: 67 g
- Azúcares: 0,6 g
- Fibra: 5,3 g
- Proteínas: 10,5 g
Comentarios
Hemos bloqueado los comentarios de este contenido. Sólo se mostrarán los mensajes moderados hasta ahora, pero no se podrán redactar nuevos comentarios.
Consulta los casos en los que 20minutos.es restringirá la posibilidad de dejar comentarios