¿Te gustan los doritos bits? Elabora este snack de manera casera y saludable en tres simples pasos

Seguro que tú también recuerdas cuando ibas al quiosco o a la tienda chuches esa bolsa alargada que contenía unos snacks rojizos con forma de espiral. Los bits. Un producto que, aunque ahora no es demasiado común de encontrar, podemos elaborar en casa de manera más sencilla y saludable. 

Si te encanta el picoteo, pero ya se te han acabado las ideas, prueba esta deliciosa receta que tendrás lista en menos de diez minutos para picar sin remordimientos. 

Su textura crujiente y su sabor dulce hacen que sea todo un acierto para cualquier día del año. Es ideal para llevar a la playa o a la piscina y picar entre horas. 

Descubre esta divertida ensalada de piña que puedes preparar por muy poco precio

Ingredientes

Esta es la forma casera de hacer yogur de alta cocina con solo tres ingredientes

Elaboración 

1. El primer paso es hacer la pasta, para ello, pondremos en un cazo un poco de agua con sal hasta que empiece a hervir. Cuando llegue a ese punto se añade la pasta y la dejas cocer el tiempo indicado en el envase de la pasta. Debe estar al dente para que le dé esa textura crujiente. Cuando esté lista, la retiras del fuego y pones la pasta en un escurridor. 

2. El segundo paso es trocear la pasta. Cogemos un cuchillo y la vamos cortando en trozos pequeños. Cuando estén listos, viértelos en un bol y echa un chorrito de aceite de oliva por encima. Añade también ajo, cebolla y pimentón dulce en polvo. 

3. El último paso es remover con suavidad para que toda la pasta esté bien cubierta por la mezcla de las especias. ¡Ya estaría listo para disfrutar!

Estos son los tres trucos para pelar bien los huevos cocidos

Propiedades de pasta

La pasta es uno de los ingredientes más populares en nuestra dieta y es un alimento rico en hidratos de carbono aunque bajo en grasas, ya que según explica desde la Fundación Española de Nutrición, es una “excelente fuente de energía, no engorda y previene de la arteriosclerosis”.

Se trata de un alimento que nos aporta energía, por lo que es ideal si vamos a realizar actividad física, además de ser un producto rico en fibra, por lo que nos ayuda a mejorar el tránsito intestinal.

Por cada 100 gramos, la pasta contiene:

Cómo hacer saquitos de setas con jamón en la freidora de aire por poco precio

Apúntate a nuestra newsletter y recibe en tu correo las mejores novedades para disfrutar al máximo del placer de comer.