Tras dejar de fumar, en solo 20 minutos ya desciende el ritmo cardíaco y la presión sanguínea, por lo que los efectos son inmediatos.
Pixabay/SkitterphotoSolo hay que esperar unas pocas horas para este efecto beneficioso para la salud. Y es que solo con medio día, desciende el monóxido de carbono en sangre hasta niveles normales.
Pixabay/Myriams-FotosEste beneficio para el organismo varía según la persona, pero va desde el medio mes a los tres meses y consiste en la mejora de la circulación y la función pulmonar.
Pixabay/dsandzhievHay que esperar entre 1 y 9 meses para percibir la disminución de la tos y la dificultad para respirar, pero antes de un año ambas terminan ocurriendo.
Pixabay/TumisuEn este lapso de tiempo, el riesgo de enfermedades coronarias, como es el caso del infarto, se reduce a la mitad del de un fumador.
Pixabay/PexelsTras este periodo, el riesgo de muerte se reduce considerablemente. Tanto como a casi la mitad del de un fumador.
Pixabay/carolynaboothHay que esperar una década para que el riesgo de cáncer de pulmón se reduzca a la mitad del de un fumador, pero lógicamente, la espera trae muchos beneficios para el organismo.
Pixabay/oracastEstar 15 años sin fumar también tiene un premio importante. El riesgo de enfermedades coronarias se iguala al de un no fumador.
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