Cada vez que salimos a la calle, nuestra piel está continuamente en contacto con la radiación solar, y más ahora en verano, una época muy peligrosa para la salud de nuestra piel. En estos meses de época estival, viajamos mucho a causa de las vacaciones, ya sea en España o fuera de ella, pero el principal destino suele ser el de costa, donde la exposición solar es máxima.
Por tanto, ahora es cuando más se debe llevar un estricto cuidado y rutina facial para evitar cualquier tipo de mal en nuestra piel. De entre todos los perjuicios, lo más común son la aparición de manchas. ¿Es algo que preocupa? Sí, porque si no se tratan adecuadamente, pueden desencadenar en afecciones más graves.
Las manchas en la piel provocadas por el sol
Para que los rayos ultravioletas no incidan negativamente en nuestra piel, lo primero que hay que hacer es regular el tiempo que estamos en contacto con el sol y extremar el uso de crema solar. Pero lo que está claro es que lo mejor es una toma de sol moderada, algo muy beneficioso para nuestra vitamina D.
La aparición de las manchas se debe a una sobreproducción de la melanina, por lo que para contrarrestar este desequilibrio, es necesario utilizar tratamientos que estabilicen este alto ritmo. Las causas de este problema son, como hemos ido diciendo, el daño solar como motivo principal, pero en otros casos también pueden ser debido a cambios hormonales, como sucede en el embarazo. Eso mismo, al parecer, le ha sucedido a la influencer María Pombo. Hay ciertos trucos para evitar que salgan, así que estate atenta y toma nota, que te los damos a continuación.
Trucos para prevenir la aparición de manchas
Moderada exposición al sol. La radiación solar es la principal causa que genera las mancha. Por eso, siempre deberemos usar protector solar de factor 50+ durante todo el año, y, como mínimo, aplicarlo cada dos horas. Cuando estés en la playa, evita las horas centrales del día que son las de radiación más intensa. Este es de la marca La Roche Posay y cuesta alrededor de 22 euros.
Exfoliación. Los exfoliantes son un truco muy bueno para reducir y evitar las manchas, pero siempre los usaremos por la noche antes de acostarnos, y usaremos el protector solar a la mañana siguiente. Su acción es regeneradora de las células, y mantiene la piel uniforme y luminosa. Este en específico es de la firma Bella Aurora, y lo puedes encontrar en Amazon a un precio de 8,64 euros.
Tratamientos despigmentantes. Son esenciales si tu objetivo es contrarrestar las manchas. Suelen estar compuestos por antioxidantes, aclaradores o reguladores de la producción de melanina como la vitamina C, el retinol, y el ácido glicólico, entre otros. No es algo fácil de eliminar, por lo que este tratamiento conllevará algunos meses hasta que se empiecen a ver ciertos resultados. Este en concreto es de cosmética Ducray.
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