La llegada de la menarquia se produce generalmente entre los 12 y 15 años en las españolas. Los síntomas empiezan a presentarse en el cutis, el acné es uno de los más conocidos, la dermis puede volverse más grasa y quizás debes cambiar de tratamiento facial y hacer un cuidado más intensivo, que se adapte a la fase que tu organismo está atravesando. Algunos síntomas que aparecen a partir de la primera menstruación incluyen el hecho de estar hinchada, sufrir de calambres o tener cambios de humor, así como el acné menstrual.
Si quieres tratar este cambio en la piel debes saber qué es lo que le está ocurriendo en tu cuerpo, y por qué tu cutis reacciona de una manera o de otra. Para ello, la Dra. África Rebollo, especialista en Ginecología en consulta privada desde 1982 y miembro de Grupo Top Doctors, detalla a Mujer.es lo que le ocurre a tu piel en esta fase y cómo puedes reaccionar.
¿Qué le ocurre a la piel cuando llega la menarquia?
La menarquia y la primera ovulación son solo etapas de una serie de cambios en las hembras púberes. Los ovarios y las estructuras accesorias del sexo femenino (oviductos, útero, vagina) crecen y maduran.
Tal y como comenta África, la aparición de las hormonas a raíz de la menarquia, sobre todo los andrógenos, estimulan la producción de las glándulas sebáceas. Si hay mucho andrógeno, esas glándulas sebáceas crecen más y producen más sebo y eso es lo que produce el acné.
Por otro lado, la doctora apunta que aún no se sabe muy bien el papel que tienen los estrógenos en la producción del acné, se sabe más del andrógeno. Ahora que sabemos qué es lo que ocurre cuando llega la primera regla, puede que te preguntes ¿cuándo se ve más afectada mi piel?
Pues bien, normalmente bueno cuando la piel se ve más afectada a lo largo del ciclo menstrual en las chicas jóvenes, "puede ser en la semana previa a la menstruación o en la semana de la menstruación. Asimismo, estos cambios son más frecuentes cuando la piel es grasa", añade.
Rutina facial para combatir los efectos de la menstruación
Existen millones de rutinas faciales o skincare que se hacen virales en cuestión de segundos. Por supuesto que es fundamental cuidar la piel, sobre todo si tienes la menstruación, pero en ocasiones las rutinas con más productos pueden ser más perjudiciales para el cutis.
En definitiva, una niña que ya empieza a tener reglas se debe cuidar la piel. En principio, si no hay alteraciones muy extensibles la miembro de Top Doctors aconseja un tratamiento normal. Es decir, una crema hidratante por la mañana, una nutritiva por la noche y después de una limpiadora.
A partir de la primera regla la piel va cambiando y en las siguientes menstruaciones podemos notarla más grasa o más seca y dependiendo de ello se aconseja seguir una rutina facial que se adapte al cutis de cada una. La empresa española Promofarma, explica las rutinas para estos dos tipos de piel: la piel grasa (propensa a tener acné) y la piel seca.
De esta manera, si tu piel es grasa, aconseja seguir estas indicaciones:
- Utiliza geles específicos para pieles grasas o mixtas que limpien y equilibren la cantidad de sebo.
- Aplica cremas hidratantes ligeras que sean al mismo tiempo matificantes.
- También puedes utilizar un cuidado específico que elimine los granos y espinillas (cremas antiacné).
- Utiliza tónico facial, para una limpieza más profunda del rostro, una mejor desinfección y el restablecimiento del pH adecuado para la piel.
En el caso de que tengas una piel más seca:
- Utiliza cremas ligeras que tengan efecto nutritivo para proteger la dermis.
- Evita realizar tratamientos láser durante los primeros días del ciclo.
- Tampoco es adecuado tomar el sol, ya que podrían aparecer más rojeces e imperfecciones en la piel. Pero si lo haces, aplica un protector solar en el rostro.
¿Qué hacer cuando tienes mucho acné en la cara?
En caso de que el acné sea muy florido o aundante, la Dra. África Rebollo aconseja consultarlo con un especialista, ya que depende de la intensidad del acné se deberá aplicar un tratamiento u otro. Tal y como continúa, es importante contactar con un dermatólogo o incluso con un ginecólogo, también dependiendo de la edad de la de la mujer y si tiene o no tiene relaciones sexuales.
Y es que se puede llevar a cabo por ejemplo, el tratamiento con anticonceptivos. "Esto suele ser un tratamiento muy bueno para la resolución del acné pero bien es cierto que es simplemente cuando se hace, luego cuando se deja vuelve otra a aparecer", añade. En definitiva es una etapa que "por suerte o por desgracia aparece en la juventud", concluye.
¿Quieres recibir gratis todos los jueves en tu correo los mejores contenidos de belleza, moda y estilo de vida? Apúntate a nuestra Newsletter.
Comentarios