El sobrepeso y la obesidad son dos problemas de salud con alta prevalencia en España. No obstante, hay una variante menos conocida y extendida, el lipedema, que afecta sobre todo a mujeres.
Seguir un estilo de vida saludable debe formar parte de nuestro día a día, porque aunque no lo percibamos ahora, a largo plazo todo deja huella en nuestro cuerpo.
Este tratamiento es perfecto para todas aquellos que tengan pánico a las agujas ya que trabaja la piel y los músculos faciales conjuntamente sin tener que utilizarlas. Es el secreto de belleza de muchos rostros conocidos.
La falta de sueño de los españoles y las muchas horas de sol, son la combinación infalible para que tengamos, según expertos, la conocida como 'ojera ibérica o española'.
Descubre las diferencias entre estos dos términos que tienen en común hacer desaparecer el vello corporal, así como los riesgos que pueden tener usar uno u otro durante esta estación.
Si eres de las que no te gusta que aparezca ni media onda en tu melena, ten en cuenta que los productos que estás utilizando pueden ser perjudiciales para tu salud, según la OCU.
Identificar y evitar los desencadenantes alimentarios del reflujo ácido, como comidas copiosas y grasientas, alcohol y alimentos picantes, junto con una dieta saludable y equilibrada, es clave para manejar y prevenir la acidez estomacal, un síntoma común en España y el mundo.
La experta ha dado algunos consejos de estilo de vida de las mujeres. Mover el cuerpo, controlar el peso y otros hábitos más concretos, son solo algunas de las recomendaciones a tener en cuenta.
Conforme cumplimos años, el metabolismo tiende a ser más lento, pero eso no quiere decir que sea imposible perder peso pasados los 50 años, solo hay que saber qué métodos funcionan y cuál es la mejor manera de ponerlos en práctica.
Los superalimentos se han ganado una gran reputación por ser ricos en nutrientes y beneficiosos para la salud. Alimentos como los espárragos verdes, el falafel, la quinoa o los garbanzos son fuentes de vitaminas, minerales, antioxidantes y otros compuestos que pueden tener efectos muy positivos en nuestro organismo.
Controlar el colesterol mediante una alimentación saludable es fundamental para mantener la salud cardiovascular. Una alimentación saludable, combinado con ejercicio, es lo más efectivo, según los médicos.
La actriz lleva más de tres décadas frente a las pantallas, tanto en España como en Estados Unidos, y eso ha dado para mucho en lo que a 'looks' se refiere. Hacemos un repaso de algunos de ellos. ¿Hay algo con lo que no se haya atrevido?
Definir un plan de entrenamiento personal donde los objetivos y resultados que queremos obtener estén especificados, siempre que estos sean flexibles y realistas, es un buen primer paso para empezar a practicar deporte y mejorar nuestra calidad de vida.