La vacunación en España sigue avanzando a buen ritmo, por lo que las diferentes regiones van abriendo las citas para poner la inyección a cada vez un mayor número de población. De este modo, las dudas alrededor de las vacunas se siguen sucediendo.
Muchas preguntas tienen que ver con el momento de ponerse la vacuna y los días anteriores o posteriores, sobre todo, en lo que se refiere a los efectos segundarios, la seguridad o la efectividad de estas.
Aunque para ponerse la vacuna no es necesario seguir ninguna pauta especial, sí que se puede hacer caso a algunas recomendaciones tras ser inoculado con alguna de las dosis de la vacuna contra la Covid-19.
Se deben esperar 8 horas antes de hacer deporte
"Se deben esperar unas ocho horas para asegurar que no hay efectos secundarios antes de realizar esfuerzos y poder comenzar a realizar una vida normal", explicó la coordinadora del SUMMA en el centro de vacunación Wizink Center, Raquel Jiménez, en el programa Ya es Mediodía.
Esta recomendación es para dejar tiempo suficiente para comprobar si se da algún tipo de efecto secundario, siendo los más frecuentes la fiebre, el cansancio general, el dolor de cabeza o el dolor en el lugar del pinchazo.
La experta añadió que no es recomendable practicar sexo, hacer deporte u otra actividad que suponga un esfuerzo físico en las ocho horas siguientes a la vacunación. En cambio, matizó que sí es posible ir a la playa o la piscina, pero que no se aconseja exponerse al sol en las horas centrales del día.
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